娱乐小掌门：常吃4物，或能补充胶原蛋白，越来越年轻！，女人若不想老太快女人若不想老太快

女人若不想老太快，常吃这4物，或能补充胶原蛋白，越来越年轻！

文章图片
雪燕
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种滋补养品。研究表明，雪燕中含有D-半乳糖醛酸，天然糖醛酸，可以帮助改善肌肤干燥，给肌肤水分。因此，女人若不想老太快，不妨多吃一些雪燕，或能补充胶原蛋白，越来越年轻。

文章图片
猪蹄
猪蹄里富含丰富的胶原蛋白，猪蹄的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质。女人若不想老太快，不妨多吃一些猪蹄，或能补充胶原蛋白，越来越年轻。

文章图片
鱼皮
鱼皮中富含丰富的胶原蛋白，是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多，较鱼体的其它部位则高许多。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似，但是胆固醇、脂肪含量却最低。

文章图片
提子
提子是很常见的一种水果，它的味道清甜可口，营养丰富，含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。还有助于维持皮肤细胞组织正常机能，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
【娱乐小掌门：常吃4物，或能补充胶原蛋白，越来越年轻！，女人若不想老太快】女人若不想老太快，常吃这4物，或能补充胶原蛋白，越来越年轻！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）