#养生医师小王#血管“斑块”是啥？是脑梗、心梗的“元凶”？“除斑”以防治为主血管对于人体而言是非常重要的

血管对于人体而言是非常重要的，人的血管遍布全身，身体每个部位所需要的营养物质都是血管源源不断运输的。如果血管出现了问题，那么将会直接影响到全身健康。如果动脉血管中出现斑块，那么很有可能诱发心梗、脑梗严重威胁人的生命安全，所以积极“除斑”是非常有必要的，你知道血管斑块是如何形成的吗?下面就一起来了解一下吧!
【#养生医师小王#血管“斑块”是啥？是脑梗、心梗的“元凶”？“除斑”以防治为主】血管斑块如何形成?

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血管中的斑块除了会导致血管内部出现堵塞的现象，而且还会引起血栓，而血管中的血栓一旦脱落，就会堵塞官腔小的血管，这样一来就会导致这部分血管支配的组织细胞出现大面积坏死的现象。而这部分凋亡的细胞又会引起炎症反应，对人体进一步造成危害。一般造成血管斑块的原因有以下3个。
一、不良生活习惯

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生活中吸烟喝酒都是非常不好的生活习惯，这些坏习惯对血管的伤害就是水管中的水对水管不断侵蚀一样，如果长时间吸烟或者喝酒，就会大大增加血管斑块的形成，对血管健康危害很大。
二、动物性脂肪吃太多

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生活中如果动物性脂肪吃太多了对血管健康同样不利，动物性脂肪中一般含有较高的胆固醇和三酰甘油等物质，这些物质会存在人体血管中，从而导致血管堵塞，久而久之就造成了血管斑块，所以平时生活中要减少动物性油脂的摄入，才能保护血管健康。
三、血管使用时间

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人的血管和水管一样，时间用的越久，那么血管中产生的血液垃圾也就越多，垃圾多了堵塞的几率也就大大增加了。当这些垃圾超出了人体的自洁能力，就会导致堵塞，那么血管斑块也就形成了，所以养护血管是非常重要的养生方式。
如何应付血管斑块?
对于那些已经形成血管斑块的人而言，一定要遵守医生的嘱托，定期用药，这样才能有效减低血脂，有效预防血栓的形成以及斑块的脱落。对于那些已经不能用药物来控制斑块的人，还可以以手术的形式来治疗疏通。

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还有就是可以提前预防血管斑块的形成，这样可以有效降低血栓的形成，养成良好的生活习惯就是非常好的选择，如果患有高血脂后者本身就比较肥胖的人，就更应该注意戒烟戒酒了，平时生活中的饮食要注重少盐低脂，更不能胡乱用药，定期体检也是非常有必要的。
保护血管就要避免血管斑块的形成，平时生活中要积极养成良好的饮食和生活习惯，少吃动物性脂肪多的食物。这样才能有效避免血管斑块的形成，有效阻止血栓的出现，避免脑梗和心梗的发生，对健康非常有益。你还知道哪些养护血管的方法呢?欢迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!