真挚的谈养生■还有这些好处，但有这几种情况的人要少吃！，芹菜不仅可以降压现如今有很多高血压的患者

现如今有很多高血压的患者，他们除了药物控制自己的血压，还会经常在饮食上有所注意，大部分的人都会常吃芹菜以达到降压的效果，我们都知道常吃芹菜就可以辅助降压，但是很多的人都不知道的是，芹菜除了可以降压，还有这些功效的，非常实用。

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【真挚的谈养生■还有这些好处，但有这几种情况的人要少吃！，芹菜不仅可以降压】第一：常吃芹菜可以减肥。为什么说旱芹菜可以帮助减轻体重呢？因为芹菜是一种利水消肿的功效的食物，特别是对于那些水肿型肥胖的人群而言，如果能够吃上一些旱芹菜的话，能够让原本的身材有一定的改变，这也是许多致力于减肥的人士可以去尝试的食物。

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第二：长期吃芹菜可以消除口腔异味。大家知道，芹菜有着特殊的香味，所以很多时候，我们也是把芹菜当做是一种香辛料来调味，其实，芹菜的叶子还具有除口臭的作用，如果口腔有异味的话，也可以消除的。所以如果口腔有异味的朋友们可以试试。

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第三：养血补虚。众所周知，芹菜是很多人都喜欢的一种食材，在生活中也是比较常见的，而芹菜中含有多种成分，其中含铁量也是很高的，经常吃还有助于避免皮肤苍白、干燥的情况，在《生草药性备要》中就有记载，香芹可以“补血、祛风、祛湿，敷洗诸风之症” 。

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虽然芹菜有很多的益处，但是低血压的人不能常吃，而且还有脾胃虚寒的人要少吃，因为在我国传统医学理论中，香芹属于一种性凉质滑的食物，如果有脾胃虚寒的话，是不建议多吃香芹的，以免导致病情加重，所以脾胃虚寒的人要少吃一些芹菜。

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除了这些，易过敏的人也要慎吃。因为芹菜含少量呋喃香豆素，可能会引起皮炎，若受霉菌感染，则含量快速升高，对于易过敏的人要慎吃。至于癞疥患者，最好勿食。