『娱乐小掌门』饿死癌细胞，消化好了，血脂也没了，早吃早健康，鸡蛋和它一起炒鸡蛋营养丰富

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量极高，是日常生活中极常见的一种食物。也是人体所需蛋白质的主要来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋和它一起炒，饿死癌细胞，消化好了，血脂也没了，早吃早健康！

文章图片
鸡蛋中含有的不饱和脂肪酸能有效降低胆固醇含量。而且能促进人体对多余脂溶性维生素的吸收。能在一定程度上稳定血脂含量。而且鸡蛋也是一种很好的补血的食物，每天早上一个鸡蛋还可以延年益寿，预防骨质疏松症。

文章图片
而青椒中富含丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质，而鸡蛋，除了维生素C含量较低之外，几乎含有人体所需的全部营养物质。二者搭配做菜，可起到很好的互补的作用。

文章图片
【『娱乐小掌门』饿死癌细胞，消化好了，血脂也没了，早吃早健康，鸡蛋和它一起炒】常食用青椒炒鸡蛋可以有效帮助减肥，因为青椒里面的辣椒素还可以促进脂肪的新陈代谢，有利于降脂减肥。同时青椒炒鸡蛋这道菜还具有预防癌症的效果。它可以终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率，还能促进消化，对身体健康有益。

文章图片
鸡蛋和它一起炒，饿死癌细胞，消化好了，血脂也没了，早吃早健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）