「乔栋谈健康」总是看不好，颈椎病这三个重点不要漏掉，玩手机脖子痛谈到颈椎脖子痛

谈到颈椎脖子痛，往往大家脑海里先想出来一个病“颈椎病” ，颈椎病实际上是一个统称，颈椎生病了？症状那么多，是不是颈椎病都一样来处理？肯定不行，每个症状都可能是不同原因，同一个原因也可能是不同症状。
很复杂的症状

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对于颈椎不好来讲，较多见的有颈部、肩部、背部疼痛，上肢疼痛、麻木、无力，头晕、头痛、眼花，较重的还可能出现不伴有意识性猝倒，脊髓后索受压还可以诱发走路像踩棉花一样步态失稳，不过多数不会引起腿痛。
不要盲目止痛

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症状很多，如果单纯对症入手，例如，疼痛止痛、头晕止晕，也许会让你当时感觉到舒服，可是往往会出现反复发作这种状况，这是由于根本问题没解决，疼痛和头晕是告诉我们身体有问题的信号，应该从它们去找到问题，而不是去盲目掩盖（除非疼痛难忍）。
疼痛的来源

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【「乔栋谈健康」总是看不好，颈椎病这三个重点不要漏掉，玩手机脖子痛】不管是什么症状，颈椎可以诱发症状的常见主要方面有三个：一个是颈椎间盘突出、一个是颈部肌群存在痛点和粘连、还有一个是颈椎小关节紊乱。不同的椎间盘突出，不同的肌肉痛点，不同的小关节错位诱发的疼痛不一样，这就导致颈椎病的多症状表现。
脖子颈椎痛
今天就脖子颈椎痛这一个症状，从上述三个方面去考虑，找得到问题，才可以做相应的处理解决问题，这样才会从根本上去解决困扰：

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如果是肌肉的痛点造成的脖子痛，可以用手触摸一下疼痛，看是否有压痛感，有且和症状一致，要考虑是肌肉问题导致，把每个痛点，每天按摩一次，每次3分钟左右即可，坚持到痛点消失。
假若是颈椎小关节紊乱导致的脖子疼痛，可能周边找不到肌肉的痛点，或者即便找到按压也不像平时的疼痛，往往脖子会在活动时受限，例如，转动和仰头会痛，这是要正骨的。
少数的颈椎间盘突出症硬膜囊受压，在头部后仰或者做“压头试验”的时候会出现颈部疼痛，虽然做检查突出的多，但是，头部还是轻于上半身，所以发病概率上，腰椎间盘突出症远多于颈椎间盘突出症。
混合诱发症状
人作为一个整体，有时候往往不是一个单方面问题，尤其长期疼痛的人，可能上述的3个方面，多个都不好，那就都要处理好，否则还会相互影响纠缠，这也是很多人颈椎病发生之后，始终好一点却反复发作！
如果说这么讲不好理解，那么我通俗一点说，一个人颈椎小关节紊乱，肌肉就会由于疼痛不适，颈部活动受限，慢慢出现痛点变得紧张，或者反过来，一个人肌肉长期疼痛存在痛点，也可以导致颈椎小关节紊乱发生，一定要足够重视！