「肥胖」煮小米粥时,若能扔进去3根这菜,再肥胖的体重,都能减去一大半( 二 )


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8、这是熬好的红薯小米粥 , 非常香甜软糯 。
「肥胖」煮小米粥时,若能扔进去3根这菜,再肥胖的体重,都能减去一大半
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9、给个近景 , 天冷的时候 , 喝碗热粥 , 很是温暖 。
「肥胖」煮小米粥时,若能扔进去3根这菜,再肥胖的体重,都能减去一大半
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10、盛入碗中的效果 , 感觉非常不错 。 我做的时候没有加入大枣 , 有喜欢大枣的朋友 , 也可以加入几个大枣 。 喜欢甜味的 , 也可以加入少许白砂糖 , 增加口感 。
「肥胖」煮小米粥时,若能扔进去3根这菜,再肥胖的体重,都能减去一大半
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—小面姨—
小米和它一起煮粥 , 不懂的人品尝味道 , 懂行的人用它来减肥降脂 。 春天到了 , 很多女性朋友们都开始了自身的减肥计划 , 有的热衷于运动 , 有的则热衷于节食 , 有的更热衷于吃各种各样的减肥药 , 减肥茶 。 其实 , 在春季这美好的季节里 , 每天坚持喝一碗小米红薯粥 , 体重就会嗖嗖往下掉 。