潦草男护士@颈椎病自测小常识，关于是否是颈椎病的困惑一文解答

我们平时都有颈椎的问题，但是我们可能不能很好的确定自己是否得了颈椎病，还是只是简单的颈椎不适。今天我们就通过两个简单的小测试来帮你解答你心中的疑惑吧！颈椎病自测小常识（这个是颈椎病的简单小测试）
1、是否经常会感觉到手麻木？睡醒时发现侧卧那侧麻木明显？
2、头、颈、肩部位是否有疼痛、牵扯、麻木等异样感觉和伴有相应的压痛点？
3、是否经常感觉头晕、眼花、头痛？
4、是否感觉心律不正常，或者心前区疼痛？
5、是否经常感觉下肢无力，步履不稳或颤抖？
6、是否经常耳鸣？
7、是否感觉经常恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓或者过速，或者呼吸节律不匀？
8、是否有上肢肌力突然减退，持物落地的情况发生过？
9、是否有过猝倒病史？即行走中突然扭头时肌力减退，出现腿软无力或者坐倒在地，而神志清醒能站起继续原来活动。
10、是否有过排尿障碍，胃肠功能紊乱？
自测方法：
每题答案为是得10分，否则为0分
0分无颈椎病
10-30分患颈椎病的可能性不大，但可能是其他系统疾病
40-70分可能患有颈椎病
80-100分基本确定患有颈椎病，应及时就诊和治疗颈椎病的严重问题评判：

本文插图
1. 疼痛强度：
□我没有颈肩、肩部疼痛 □我现在有非常轻微的疼痛
□我现在有中度的疼痛 □我现在有较严重的疼痛
□我现在有非常严重的疼痛 □我的疼痛程度严重的难以想象
2. 生活情况（洗漱穿衣等）：
□我能正常的自理生活不引起特殊疼痛
□我能正常的自理生活但引起疼痛疼痛
□自理生活时会疼痛因此需缓慢、小心
□生活中大部位自理但需要帮忙
□生活每天都需要帮忙
□难于洗漱、衣着，因此需要卧床
3. 提物
□我可以提物而不引起特殊疼痛
□我可以提物但引起特殊疼痛
□疼痛使我不能从地面上提起重物，但如放在台子上我可以移动它
□疼痛使我不能从地面上提起重物，但对于放在台子上的轻、重物体我可以涌动它
□我只能提起很轻的物体
□我完全不能提起任务物体
【潦草男护士@颈椎病自测小常识，关于是否是颈椎病的困惑一文解答】4. 阅读：
□我能长时间阅读而不引起颈部疼痛
□我能长时间阅读只引起轻微颈部疼痛
□我能长时间阅读但会引起中度颈部疼痛
□因为颈部疼痛我不能长时间阅读
□因为颈部疼痛我进行阅读很困难
□因为颈部疼痛我无法进行阅读
5. 头疼
□我从不头疼 □我有时候有轻度头疼 □我有时有中度头痛
□我经常有中度头痛 □我经常以后严重头痛 □我时刻都有头痛
6. 集中注意力
□我能很轻易的集中注意力 □我能集中注意力但有一点困难
□我能集中注意力但右中度的困难 □集中注意力对我来说很困难
□集中注意力对我来说非常困难 □我无法集中注意力
7. 工作
□我想做多少工作都能完成 □我只能完成我日常的工作
□我只能完成我日常的工作中的大部分 □我不能完成我日常的工作
□我几乎不能工作 □我根本不能工作
8. 开车
□我能长时间开车而不引起颈部疼痛
□我能长时间开车只引起轻微颈部疼痛
□我能长时间开车但会引起中度颈部疼痛
□因为颈部疼痛我不能长时间开车
□因为颈部疼痛我开车很困难
□因为颈部疼痛我无法开车
9. 睡眠
□我睡眠没哟问题
□我睡眠因为颈部疼痛受到轻微影响（失眠小于1小时）
□我睡眠因为颈椎疼痛受到轻度影响（失眠1—2小时）