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肝俞穴是肝的背俞穴 ， 它是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭” ， 肝不易受补 ， 因此肝俞穴最需要疏通 。 艾灸此穴能补肝阴、散肝热、疏肝理气、疏通肝经 ， 帮助肝脏有效分解体内毒素 ， 并协助其他脏腑将毒素排出 。 与太冲穴搭配 ， 在中医里属于“俞原配穴”法 。
中脘穴

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中脘穴是胃的募穴 ， 其气血与胃经气血同性 ， 因此可直接调控胃腑气血的阴阳虚实 。 中脘穴的治疗功效可以用《循经》中的一句话概括：一切脾胃之疾 ， 无所不疗 。 艾灸中脘穴可促进经气运行 ， 起到健脾和胃、补中益气的功能 。
阴陵泉穴

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阴陵泉穴是脾经的合穴 ， 艾灸此穴可清利湿热、健脾理气、通经活络 ， 有效缓解水肿 。
承山穴

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承山穴是祛湿大穴 ， 穴内物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物 ， 艾灸此穴可利水消肿、健脾去湿 。
足三里穴

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足三里穴是足阳明胃经的合穴 ， 脾胃互为表里 。 艾灸足三里穴 ， 可燥化脾湿、健运脾阳、生发胃气、宣通气机、导气下行 ， 能消除因水液滞留而导致的浮肿 。
丰隆穴

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丰隆穴是治疗痰疾的要穴 ， 对于因“脾虚失运”导致的“痰湿内盛”效果尤佳 ， 艾灸此穴可疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃 。
太冲穴

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太冲穴是肝经的原穴 ， 为火穴 ， 被称为“人体的出气筒” 。 艾灸此穴能疏泄肝经湿热、调和气血、养肝柔肝 ， 并可以把人体郁结的气最大限度地冲出去 。
太白穴

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【【崆峒养生汇】“痰多、乏力、虚胖”，湿气重！体内“死水”，还是艾灸最靠谱！】太白穴是脾经的原穴 ， 脾经是少气多血的经络 ， 血有余而气不足 ， 常出现气虚症状 。 艾灸太白穴能治各种原因引起的脾虚 ， 可健脾化湿、理气和胃 ， 有效改善脾经经气不足的症状

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