本文插图
——康妮说——
第一 我这里用的果汁杯是一个人分量 ， 我用了两次果汁杯制作 ， 一次制作了一杯奶昔 ， 果汁杯的好处便携又容易清洗 。 如果用大容量的破壁机或者料理机 ， 可以把这里的食材全部放入机器搅拌成芒果雪梨奶昔 。
第二 我用了500毫升牛奶 ， 可以把牛奶换成部分酸奶 。

• ##玩了3年钓鱼小药，还不知道可以用这种方法选味型，再也用不错了
• 土豆丝卷饼bxhTB做面食常用这面粉，营养全面又鲜香，孩子常吃，长个补脑两不误
• 健身房健身与不健身，是两种不同的人生！2020年，你开启健身了吗？
• 『』职场中，个性张扬和成熟稳重这两种性格是形成鲜明的对比，也是诸多职场人所具备的性格属性！
• @夜钓攻略：夏季夜钓有讲究，常用这些老套路，大鱼连竿上！
• 按摩@越来越多家庭不装挂墙花洒，现在聪明人都用这种代替，懊悔才察觉
• 臻味食旅原创 在家做烤海鳗鱼，只用到厨房常备的两种调味料，味道不输给专卖店
• 木瓜奶昔遇见这水果我从不手软，一买就是一箱，用它当晚餐，减肥不挨饿
• 淋巴结@卤肉时，千万记住这“两种料”不能放，否则肉腥还嚼不烂
• 家庭养花家庭养花浇水有妙招：不用这3种水浇灌盆栽，花根少受伤