今天 ， 韩寒的跑步照在网络刷屏 ， 他也再度回归公众的视野 ， 大家都惊叹知名作家、导演、赛车手于一身的韩寒竟然5公里跑用时18多分钟的优秀成绩 ， 只有懂跑步的人才知道这成绩实属不易 。

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照片中的他似乎变了模样 ， 光着膀子跑步训练 ， 他瘦了好多 ， 体脂看上去很低 ， 肌肉清晰可见 ， 一看就是跑马拉松的好腿！殊不知年少的韩导上学时就是一名体育特长生 ， 当年800米PB 2'10" ， 1500米PB4'40"！

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除了速度惊人 ， 韩寒这次跑步训练的装备也很吸引眼球 ， 他脚上穿的是还未在国内上市的 Alphafly NEXT% ， 这也无数跑友看到了 ， 羡慕不已！

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作为一个上个世纪就出道的男人 ， 韩寒是作家、赛车手、导演 ， 还发过唱片 ， 他是一个把才华发挥到极致的人 ， 从1997年至今 ， 韩导出版很多书籍、发行唱片 ， 中间还导演众多知名影片 。

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其中执导的电影《后会无期》 ， 上映18天 ， 票房破4亿 ， 排名国内导演处女座票房第四高 ， 跻身成为炙手可热的新晋导演之一 。

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去年也就是2019年宣传《飞驰人生》的时候 ， 韩寒还一度被调侃胖成了中年油腻大叔 。 还没到一年 ， 他已经瘦的连网友都差点认不出来了！

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韩寒坦言最近不愿意上节目 ， 就是因为拍电影期间 ， 压力大到暴饮暴食 ， 导致自己胖了很多 。 他说：“真的已经过了无论怎么吃都能保持120斤体重的年纪了 。 ”是啊 ， 中年男人 ， 不服老不行 。

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人到中年的韩寒 ， 也不得不承认 ， 每一次变胖 ， 都会经历一次灵与肉的洗礼 。 因为 ， 到了中年 ， 大家都有太多变胖的机会了 。
而如今 ， 韩寒再度上镜 ， 大胆秀出了蜕变后的身材 ， 令众人无不赞叹 。 只要对自己狠一些 ， 身材一定可以变得健硕美丽 ， 而有些人却一直维持着如同韩寒之前一样的身材 。

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瘦身后的韩寒一副十足的精英跑者派头 ， 从侧颜的发型和神态来看 ， 与日本名将大迫杰十分相似 。

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他不由得感慨：“体育之美就是你能看到自己努力的结果 。 生活里 ， 我们虽然需要努力 ， 但很多努力都是没用的 ， 南辕北辙的 ， 甚至越努力越错的 ， 越在意越失去的 ， 科学的运动就会给你正面的回馈 。 这世上回响太难得了 。 ”真的不愧是作家 ， 感悟说得都很哲理！

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其实 ， 在韩寒30岁的时候 ， 他机缘巧合参加了2012年上海马拉松 ， 虽然只体验了五公里项目 ， 那时起 ， 他开始重拾跑步这个爱好 。

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