[广东省中医院]今日我出诊 | 痛风痛起来真要命！以下几点你必须懂！( 二 )

在控制饮食方面，要控制总的热量，包括糖、蛋白质、脂肪等各方面！

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2、控制高嘌呤食物的摄入
低嘌呤食物要多吃，嘌呤含量高的要少吃，例如：老火汤、海鲜、动物内脏等蛋白质含量高的食物。而低嘌呤食物主要为蔬菜、水果一类，这些可以多吃。

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消脂降酸减重
“秘密武器”

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由广东省中医院出品的尿降酸茶饮：霜清茶，采用6种药食同源的优质原材，是食品类的一款辅助降酸茶包。
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我能喝霜清茶吗？
高血脂、无症状高尿酸血症人群：如果你肥胖、有脂肪肝、男性高尿酸>420umol/L；女性>360umol/L 。
痛风人群：如果你曾经痛风发作或者正在痛风发作中，如果你身体关节部位长有痛风石。
特殊人群：如果你是绝经期女性，如果你正在服用降压药，或者你是内分泌紊乱患者。
只要你符合以上任意一个条件，那么你就适合饮用霜清茶！
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霜清茶有什么功效？
霜清茶采用了多种优质药材,其中包括，木瓜、荷叶、白茅根、蒲公英、薄荷、罗汉果。
具有健脾升阳、宣散风热、和胃化湿、清热解毒，利尿散结，消炎止痛、健康消脂之功效，能有效逼走湿热，温和降酸，综合调理体质！
茶包使用了纯天然植物配方、药食同源、安全无副作用！
责编：宋莉萍