『一起畅聊小娱乐』常吃这4种，身体倍棒吃嘛嘛香，春天的野菜都是养生佳品春天的野菜营养丰富、味道鲜美

春天的野菜营养丰富、味道鲜美，不仅能够丰富餐桌，还是防病治病的良药。但食用前一定处理好才可以，以免起到反作用，为了自己和家人的健康，要认真读哦

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1、蒲公英。蒲公英开着黄花，然后很快地就举着小伞飞了。蒲公英也是微苦的凉拌着很好吃。它有很好的清热解毒、利湿功能。具有清热解毒等功效。一般来说，蒲公英可以用来泡茶喝，有比较好的作用。

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2、鱼腥草。喜欢的人非常喜欢，讨厌的人避之不及，这就是鱼腥草的现状，在四川或重庆一带，很多人喜欢吃折耳根，折耳根就是鱼腥草的根部，别看它味道很怪，但是它的营养价值却要比其他的要高上很多，而且会有利尿清热的功效，如果你对鱼腥味不是很敏感的话，不妨可以尝试哟。

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【『一起畅聊小娱乐』常吃这4种，身体倍棒吃嘛嘛香，春天的野菜都是养生佳品】3、芥菜。很多人都一定吃过这种蔬菜，在这里建议女性朋友一定要多吃一些这种蔬菜，因为芥菜中的成分能够起到抗氧化、防止衰老的作用，是很多人女性都比较在乎的方面。

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4、香椿。在香椿中含有大量的醇脂类的物质，所以说香椿闻起来和吃起来的味道和其他的蔬菜有非常大的不同，这些物质成分对我们身体最重要的作用就是能够软化心脑血管，而且能够清除我们血管中的大量毒素。