智享成果@宝宝辅食做法推荐：营养虾滑、营养小饭团、美味疙瘩汤，美味营养

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！
今天第一道美食：虾滑辅食推荐指数：5星操作指数：2星

本文插图
虾滑辅食
材料：虾10只、蛋清1只、淀粉2勺
做法
1.虾肉、蛋清打成泥，再加入淀粉拌匀成黏糊状即可。
2.放进裱花袋，剪个口，挤在水里，剪个大口成圆形就是虾丸。
3.锅里烧开水，放入虾丸，滚开3分钟，浮起即可。
接下一道美食：营养小饭团推荐指数：5星操作指数：2星

本文插图
营养小饭团
材料：鸡蛋1个、猪肉15克、黑木耳3朵、葱花适量、菠菜一根、猪油适量、软米饭适量
做法
1.菠菜焯水，然后将所有材料切丁备用。
2.锅里放入猪油，放入鸡蛋煎熟，然后盛出备用。
3.锅里放入少油，放入葱花和肉沫翻炒，依次放入黑木耳、菠菜、鸡蛋、米饭翻炒拌均匀。
4.套上手套捏成饭团即可。
今天最后一道美食：疙瘩汤辅食推荐指数：5星操作指数：2星

本文插图
疙瘩汤番茄粒含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，番茄红素具有很强的抗氧化活性、抗衰老。
材料：面粉180克、青菜2颗、鸡蛋2个、虾皮适量、西红柿2个、香菜1根、金针菇少许
做法
1.西红柿开水中烫一下，去皮切碎备用，虾皮泡水洗净。
2.小油菜斜刀切段，香菜切末，金针菇切碎，大葱切碎。
3.把面粉放在一个足够大的容器里再加入盐，手抓成挠人状，慢慢加水，另一只手不停的搅拌，待面粉成絮状即可。
4.热锅烧油，放入葱花爆香，再下入西红柿炒至出水，加入金针菇翻炒一下。
5.加入适量水和盐，煮开，放入面疙瘩，手下面疙瘩，另一只手要拿着筷子在锅里快速搅拌。
6.开锅煮一分钟，加入碗里打散的鸡蛋，淋到锅里成蛋花。
7.蛋花熟了加入小油菜、虾皮煮半分钟再加入香菜末，关火淋入香油拌匀即可。
好了，今天时间不早了，小编今天分享的美食就到这里了，日后还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。

本文插图
【智享成果@宝宝辅食做法推荐：营养虾滑、营养小饭团、美味疙瘩汤，美味营养】