【量子健康】舌苔黄厚这是胃“着火”了！多吃它可以去火消食，调理脾胃，口臭中国中医博大精深

中国中医博大精深，在古代郎中在给患者看病的时候，经常是通过望闻问切的方式来诊断病情，一直流传到今天，依然在医学界有着很大的造诣，其中舌诊也是能够精准勘测到患者病因的主要方法，通过舌象来判断五脏六腑的状态。
舌苔黄腻型口臭说明胃里有“热”

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有的人张开舌头，舌头有一层薄薄的粉色舌苔，这是正常的舌象，说明身体很健康，而有的患者舌苔黄厚，并且伴有口臭，这就说明胃里有火。这也为口臭患者洗清了“邋遢，不讲卫生”的标签。因为在过去人们总认为有口臭的人是刷牙不够勤快，或者是不注意个人卫生所造成，而现在随着医学的发达，开始了解口臭的原因有很多病，并非只是口腔的问题所造成。
给胃降火，赶走难闻口气
当口气出现烂苹果味，或者是酸臭味腐败味，这些都是由于胃热的原因所造成，所以如果你有口臭，请观察一下舌头，如果出现黄腻舌苔厚的话，说明体内有积食未消化所造成，首先应该给胃降火。有效调理脾胃，这样才能够赶走口臭。

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1.白萝卜煮水
首先，当感觉到口臭烦躁，时长感觉胃酸，胃胀，同时伴有便秘的话，建议大家用白萝卜白萝卜煮水喝，白萝卜能够消食化滞，尤其是针对胃热所引起的口臭，能够有效解决积食的问题，调理脾胃，所以取白萝卜一根不要去皮，直接切成小块，放到水里煮25分钟也可以加入蜂蜜和冰糖调节口感，每天喝三碗，就能够有效解决口臭的问题。
2.养胃古方
人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，赤小豆5克，佛手5克，雪莲5克，砂仁5克，薏仁5克，莲子5克，薄荷5克，金银花5克，食材洗净晾干研磨成粉末，可以冲水喝，也可以直接用熬制好的人参茯苓鸡内金片，分子更小，吸收效果更佳，开水送服就可以。鸡内金能够具备强大的消食作用。茯苓可以调理脾胃，增强胃动力，搭配其他几种泻火清凉消炎的食材，就可以清新口气的同时还能养脾护胃。

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“背撞墙”可以疏通脾胃经络
除了食疗调理之外，从中医的角度上来讲，人体的背部经络有很多，对于胃胀，胃热，长期积食便秘的人，大家可以坚持用背撞墙的调理法。
【【量子健康】舌苔黄厚这是胃“着火”了！多吃它可以去火消食，调理脾胃，口臭】在饭后半个小时站立平行于墙面，用背撞墙20分钟，因为后背接触墙面的位置正好有脾胃的经络，可以消食化瘀，更能够有效的疏通经络，从根源解决口臭的烦恼。对此大家都学会了吗?