泡面炒虾仁@泡面的华丽转身,大虾、蔬菜、火腿肠都有了,营养美味快手早餐


泡面吃着没营养?这还不简单 , 大虾、蔬菜、火腿肠 , 都给齐齐的加进去 , 这样的泡面可健康营养多了 。 泡面的华丽转身 , 健脾养胃 , 营养均衡不上火 , 快手早餐 。
泡面炒虾仁@泡面的华丽转身,大虾、蔬菜、火腿肠都有了,营养美味快手早餐
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泡面也就是方便面 , 之所以是方便面 , 那就是它的快捷、方便、味道好 , 不然就当是味道不好就 , 就可以打掉它啦 。 所以泡面在很多人的口中味道是好的 , 而且有非常多的味道任君挑选 , 总有一样是你喜欢的味道啦 。
今天我们就来制作一道虾仁火腿炒面 , 用到的是方便面的面饼 , 谁叫这面饼这么香呢 , 不用它炒面都对不住自己的味呢 。 若是家中没有豆瓣酱 , 你可以考虑将方便面的酱料包 , 放入菜中哦 , 味道一样的棒 。
准备需要的食材:方便面1袋 , 黑虎虾2只 , 火腿1根 , 菜心4颗 , 蚝油1勺 , 生抽1勺 , 豆瓣酱1勺 , 料酒1勺 。
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步骤一:现在先准备食材 , 方便面里的葱干料包倒在方便面上 。 煮方便面 , 锅中水烧开后放入面饼 。
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步骤二:大火煮 , 一边用筷子搅拌 , 煮软中间没有硬心捞出淋干水分备用 。 火腿肠去皮切菱形块 , 黑虎虾去皮 , 去头 , 去虾线 , 菜心洗干净 , 放小碗中 , 倒入开水烫一下 。
步骤三:起油锅 , 加入火腿肠与黑虎虾煸炒至变色 。 加入料酒去腥 , 无需太多 , 一点即可 。 再加入煮好的泡面 , 小火翻炒 。
步骤四:加入烫过的菜心 , 淋上1小勺生抽 , 豆瓣酱 , 快速翻炒均匀即可出锅 。 盛出装盘 , 泡面这样做 , 好吃又营养 。
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这样一道简单快手 , 营养美味的早餐 , 就制作好啦 。 其实方便面味道挺好 , 主要就是管饱 , 但是没什么营养 。 所以大家吃方便面的时候不妨添加上蔬菜、鸡蛋 , 这样就有营养啦 。
面条哦一直以来都是早餐的首选 , 加上蔬菜、鸡蛋营养满满一整天 , 喜欢吃面条的人 , 恨不得天天都吃面条 。 不喜欢吃面条的 , 根本就不怎么吃它 , 所以也体会不到面条的美味呢 。
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准备需要的食材:湿面条500克、空心菜200克、油炸花生米30克、碎米芽菜50克、榨菜、鸡汤一碗、自制油辣子适量、猪油少许、生姜一块、大蒜三瓣、小葱两棵、花椒粉少许、黄豆酱油适量、米醋少许、鸡精少许 。
步骤一:碎米芽菜和榨菜切成末 , 生姜、大蒜切成末、小葱切成末 。 油炸花生拍成碎瓣 , 准备好油辣子和花椒粉 , 这是重庆小面麻辣香的必备材料 。
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步骤二:空心菜准备好备用 , 生姜、大蒜末里加入少许开水烫一会 , 小面里直接加入姜蒜末有点抢味 , 所以加这个姜蒜水 。
步骤三:碗里加入适量碎米芽菜、榨菜末、油辣子、黄豆酱油、姜蒜水、小葱末、少许花椒粉、鸡精、米醋、猪油 , 倒入热的鸡汤 。 (没有鸡汤加面汤哦)
步骤四:锅里加入足量水 , 少许盐 , 烧开 , 放入面条煮熟 。 将空心菜烫熟 , 将空心菜和花生碎加入到碗里 , 面条盛入即可 。
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这样鲜香美味的汤面就制作好啦 , 香辣爽口 , 味道适中 , 喜欢酸辣、糖醋、麻辣 , 面条都可以满足你呢 。