[一起畅聊小娱乐]能降血压血脂，堪称“天然降压药”，以下几种野菜今天小编为大家推荐几种纯天然的保健野

今天小编为大家推荐几种纯天然的保健野菜，最近几年颇受喜欢，小时候都用它来喂猪，现如今成为餐桌上上的美味佳肴，接下来小编为大家伙介绍一下这些野菜的食疗价值吧。

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1、苦荬菜。研究发现，长期吃苦菜及其制品，可预防肿瘤、增强人体免疫力等。苦菜多糖和膳食纤维还有抗便秘的作用。苦荬菜具有一定的抑菌杀菌作用，煮水后泡脚，有效缓解脚气，严重的或者反复脚气的，每天泡一次，身边不少朋友用它没有再犯过。平时脚痒的时候抹抹它也能缓解不少。

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2、高钙菜。高钙菜有食用和医用双重功效，有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功效，治吐血、咯血、烦躁失眠和惊悸癔症。

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3、刺儿菜。对于高血压以及急性感染性肝炎都是有一定的治疗效果。能收缩血管、缩短凝血时间。对肺炎双球菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、伤寒村菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等均有抑制作用。还有利胆、降低血中胆固醇的作用。它的鲜根凉血止血作用较强。

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【[一起畅聊小娱乐]能降血压血脂，堪称“天然降压药”，以下几种野菜】4、藤三七。可以降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，藤三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。