做法:①将荸荠去皮,切成块;豆角斜切成段,牛肉切成片,用葱姜汁和盐腌制10分钟,然后用水淀粉勾芡;②锅内热油,小火煸炒牛肉片至变色,豆角翻炒均匀,然后加入剩余的葱、姜汁,加入高汤煮至微熟;③加入荸荠片,翻炒至熟,加入适量盐,即可食用 。
以上成分养胃促恢复,可适当选择性补充营养 。
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