「分娩」生孩子也能预演？全疆首家分娩预演门诊开诊啦！( 二 ) |产科|不完美妈妈|她健康家幸福|

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准妈妈在体验导乐球1
“这个导乐分娩球还真挺好玩！”萌萌说，助产士在一旁帮萌萌编上了小辫，因为产妇在进入产房后，因为疼痛和不舒服，头发很容易乱。所以在产前编的小辫一定要清爽舒服又不易松散，摸着新编的辫子，萌萌很开心。

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【「分娩」生孩子也能预演？全疆首家分娩预演门诊开诊啦！】准妈妈在体验导乐球
“刚才我们在坐到导乐分娩球时，是不是感觉有一股下沉用力的感觉？那现在我们躺倒产床上，试着找找这个感觉。 ”在体验完分娩助具后，黄莺带萌萌来带产床前，萌萌第一次躺上产床。助产士和护士告诉萌萌上产床前该做何准备、如何在在产床上用正确的姿势以及如何用力和如何呼吸。
在做完分娩预演后，萌萌和老公一脸轻松的出了门诊门， “在看听完黄莺的讲解后，我终于知道孩子是怎么生出来的了！之前还有点紧张，不知怎么的，在看见黄莺以后，我就不紧张了，感觉心里有谱了似的。 ”萌萌说。
“之前，听朋友一直说自治区人民医院产科很不错，我们慕名来到这里。前几天我看到医院首开分娩预演门诊的消息后，第一时间就报了名。果然名不虚传，今天的预演下来，我也跟着学习到了很多，之前有一些紧张，现在好多了。 ”萌萌的老公说。

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助产士帮准妈妈扎小辫
实景还原产房环境，现在只要临近足月即可电话预约
以往其他医院也进行过分娩预演，一般是以公开课的形式利用模具给各位准妈妈讲解。
“考虑到单纯的模具讲解没办法让各位准妈妈们身临其境，毕竟产房的环境比较特殊，一般不生产也不会让孕妇进入。 ”黄莺说，我们把医院产科的产房进行了实景复制还原，专门设立一个门诊，提供一对一的个体化健康评估，希望在实景还原下为各位准妈妈们传授正确的分娩相关知识技能。现在只要电话预约，就可以就诊，非常方便。
在各种模拟分娩教具的实景体验下，准妈妈可以有效地减轻心理焦虑。对产房的实景还原，也使得准妈妈们日后真正来产房分娩时，真实的环境及自身的产程经历与在分娩预演门诊所接受到的信息一步步相契合，可以有效消除对生产过程中的未知恐惧，从而产生更好的依从性，帮助准妈妈们以积极的心态顺利完成自然分娩。
“之前，我们从2010年开始一直都有开设孕妇学校，近期我们考虑到各位准妈妈们的不便，特别开设了孕校云课堂微信小程序，其中我们还专门录制和分享了一些视频课程，比如：关于无痛分娩的知识和分娩前你要做那些准备等，可以让更多的准妈妈准爸爸们在家就能了解孕期及分娩知识。 ”黄莺说。

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孕校云课堂
妊娠其实是一个正常的生理过程，自然分娩是女性的潜在本能。根据研究表明，接受围产期连续性的助产服务，比如分娩预演等，可有效地缓解准妈妈们的紧张情绪，更加健康安全地自然分娩。使剖宫产率减少14.8% ，手术助产率减少12.6% ，会阴切开术减少11.4% ，新生儿窒息率减少0.9% ，产后出血减少13.1% 。
据悉，自治区人民医院产科还将陆续开放哺乳预演门诊和抚触预演门诊，形成一个系列预演门诊，让各位准妈妈们“彩排”更好地迎接新生命，也让各位新手妈妈收获安心，收获勇气，有备而战。
时间：每周五（下午15:30—18:30）
预约人数：10名准妈妈（大约等于37周）