鑫鑫细说健康■但却有3“禁忌”，早看早有益！，常吃此物对身体3大功效柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘

柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄；冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。那么常吃柠檬片对身体有什么好处呢？我们又该注意什么禁忌呢？

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吃柠檬片有什么好处
1、预防肾结石
【鑫鑫细说健康■但却有3“禁忌”，早看早有益！，常吃此物对身体3大功效】柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得，但是在柠檬的含量中是很丰富的，喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。
2、美白
爱美的女性都喜欢用新鲜的柠檬泡水喝，口味酸酸甜甜也合适，但更多的是它有美白美容的功效，因为柠檬的维生素含量极其丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，就能起到美白的作用，是美容的佳品。

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3、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C ， VC大家都知道，也在尽可能地补充这种维生素，因为它对于我们人体抗菌、提高免疫力都是有效的，如果在感冒时喝上几杯柠檬水，还可以减轻感冒时流鼻涕的症状，促进感冒的痊愈。
柠檬的食用禁忌

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柠檬+山楂+牛奶：一起吃影响胃肠的消化。
柠檬+橘子：会导致消化道溃疡。
柠檬+牛奶：会影响蛋白质吸收。