【果儿养生】鼻塞、鼻涕、鼻痒……该洗洗鼻了气温渐暖

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气温渐暖，被按下暂停键的2020年，也逐渐恢复春天本该有的样子——万物复苏，鸟语花香。
当然也少不了空气中的尘螨、花粉、霉菌等等。
阿嚏……阿嚏……滋溜……滋溜……
这不，过敏性鼻炎又双叒叕找上我们了！
据统计，过敏性鼻炎影响了全球10%～40%的人口，也就是说，平均大概10个人里，就可能有1～4个有过敏性鼻炎。
在咱们中国，也有超过1亿的人正在备受折磨。
鼻涕多到擦破鼻头，怀疑人生；
鼻塞塞到辗转反侧，睡不好觉；
鼻痒喷嚏不断，影响工作和生活；
小些的宝宝还不会擤鼻涕，鼻屎又不能硬挖硬抠，鼻子不通气又容易闹情绪，白天哭，晚上哭，全家人跟着干着急！
对成年人来说已经很难捱，就更别提有鼻炎的宝宝们了。
——有没有办法能让鼻炎的他们更舒服一些呢？
——有，就是物理洗鼻！
简单地说，物理洗鼻可以冲掉鼻腔里的「脏东西」，让鼻纤毛可以正常「工作」，鼻子也就更舒服了。

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图片来源：youtube.com
传统的洗鼻方式是使用生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。
就是这样

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图片来源：youtube.com
这个方法的效果确实显著，但是对家长的操作手法和宝宝的配合度要求都很高，稍微不注意，就会呛水。
孩子也更容易紧张、恐慌，就很难配合，大人弄得手忙脚乱，小孩嚎啕大哭，撒泼打滚，鼻子没洗成，鼻涕更多了！鼻子更堵了！
其实给孩子洗鼻吧，只要选对工具，就很容易。
在中华医学会2019年2月22日发布的《中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南（2018）》中，明确曾指出：
「儿童行鼻腔冲洗适合用喷雾法，尤其低龄儿童不宜使用盥洗法，以免发生呛水、耳痛等不良反应」。

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年前我们开团成人洗鼻器的时候，也有非常多留言咨询有没有更适合孩子的洗鼻器。

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图片来源：丁香医生公众号后台留言
这不，我们找到了一款全新的电动喷雾式洗鼻器，用它洗鼻，整个过程完全没有传统洗鼻的恐慌困扰，温柔舒适，刷新了我们对传统洗鼻器的认知。
可以这么形容吧，在一个有娃的家庭里，它是如同耳温枪般的存在意义，非常建议备一个，因为总有非常迫切需要它的时刻！
就是这台电动喷雾洗鼻器
（图片可戳）

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这台电动喷雾洗鼻器的工作就是将生理盐水雾化后并在脉冲震动的作用下，以一种更温和的方式浸润鼻腔，清洗鼻腔内的「脏东西」，让鼻腔更舒适。

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不论是感冒，还是鼻炎诱发的各种鼻子问题，用它都能缓解不适；更关键的是，全家老小都能用。

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当然也推荐有日常洗鼻习惯的宝宝们购买，操作方便，舒适度也不错。