『医学原创故事会』21大学生突然被确诊急性肾衰竭，只因坚持做了三件事，很伤肾

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21岁的小杨是工程学院的一名大三学生，谈及自己的患病经历，他依然心有余悸。
小杨说三天前是自己的生日，为了庆祝生日，他和寝室的三个同学一起去海鲜店吃了很多海鲜，而且还喝了很多酒，白酒，啤酒都有，回到学校后，其他的三个同学都回宿舍了，小杨觉得自己的精神状态很好，于是他又跑到学校健身房去健了身。
大约是晚上十点左右回到的宿舍，回到宿舍没多久，小杨就感到全身肌肉酸痛，乏力，以为可能是健身的时候太过用力，导致的肌肉拉伤，小杨没有放在心上，可是随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，而且小便颜色也发生了改变。
小便的颜色看起来像红葡萄酒一样，来到医院后，小杨满脸痛苦地告诉医生。
医生随即为小杨安排了检查，检查提示，他所罹患的是急性横纹肌溶解综合征。
很多人不太理解这种疾病，说的通俗点，其实就是肌肉坏死并释放肌细胞内容物进入血液循环为特征的一种综合征，医生说这种疾病起病急，除了引起乏力，肌肉酸痛，血红蛋白尿之外，大约30%会出现急性肾衰竭，此时患者可有少尿、无尿及其他氮质血症的表现。

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而检查恰恰提示，小杨出现了严重的急性肾衰竭，他随即被转入ICU抢救。
三天之后，小杨转危为安，转回了普通病房，为什么好好的，只因为过了一个生日，就变成现在这样？小杨的父母难以理解。医生说，主要是因为三件事。
第一，喝酒，一次大量酗酒，很容易诱发急性横纹肌溶解，这是因为酒精会引起肌肉的急性代谢障碍，饮酒还很容易导致低钾血症，这些都会诱发横纹肌溶解。

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第二，进食大量海鲜，海鲜虽然富含蛋白质，但一次却不宜吃太多，海鲜属于高嘌呤食物，会导致尿酸升高，海鲜还会影响肌肉的代谢障碍，诱发横纹肌溶解。
第三，酒后健身，横纹肌溶解症常发生于肌肉受到大力撞击，牵拉之后，如果平时不经常锻炼突然进行剧烈运动，更容易发生。
如果同一天里把这三件事都做了，那么罹患急性横纹肌溶解的风险就更高了。

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