【健康】女性进入衰老，身体3处变粗，2处变薄，若一个不占，说明还年轻 |保健|饮食|

女人爱美是天性，任何一个女人都希望自己青春永驻、容颜不老，但岁月是一把无情的“砍刀” ，随着年龄的不断增长，会把人们的衰老以各种形式体现出来。人们常说， “没有丑女人，只有懒女人” ，因此，当女性发现自己开始衰老的时候，要及时进行保养。

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女性进入衰老，身体3处变粗， 2处变薄，若一个不占，说明还年轻
3处变粗
1、颈部
人们常说，颈部是女性的第二张脸，拥有细长、白皙光滑的颈部无疑会增加女性的气质，但随着女性年龄的不断增长，新陈代谢的能力开始下降，变得缓慢，再加上很多女性在饮食上不注意，出现脖子变粗的情况，这也是女性走向衰老的特征之一。

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2、腰部
对于女性来说，一胖毁所有，不但会让自己的形象大打折扣，而且对身体的健康不利，女性过了28岁以后，身体的机能开始逐渐下降，肠胃的吸收、消化能力变弱，代谢的速率也开始变慢，导致脂肪堆积在腹部，使女性出现“水桶腰”的现象，腰部变粗是女性进入衰老的明显征兆。

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3、皮肤
都是女人是水做的，青春期的女性因为机体的年轻，体内有充足的胶原蛋白支撑，皮肤紧致、光滑水嫩，让人我爱犹怜，但随着女性年龄的增长，体内激素的分泌不足，导致体内胶原蛋白的大量流失，进而出现皮肤松弛，在加上平时的不良生活习惯，使皮肤变得粗糙、暗淡，看起来显得很沧桑。

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2处变薄
1、骨质密度
随着人们年龄的不断增长，体内钙质会大量流失，会出现骨质疏松、易骨折的情况，要注意及时补充钙，尤其是女性，显得更明显，因此，人们平时要进行体育锻炼，适量的锻炼不仅可以促进气血循环，还可以增强体质，强筋壮骨。

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2、头发
【【健康】女性进入衰老，身体3处变粗，2处变薄，若一个不占，说明还年轻】一头乌黑靓丽的头发，无疑会给女性的形象加分，但随着年纪的增加，人们的头发开始失去年轻时的光泽，逐渐变得干枯，并且开始出现大量的掉发、脱发现象，这是女性开始走向衰老的明显特征，爱美的女性平时要注意对头发进行保养。