「体育快递员」反手摸肚脐没什么, “手捧腰”臣妾真的做不到!，抖音秀腰新姿势, 对于女生来说

【「体育快递员」反手摸肚脐没什么, “手捧腰”臣妾真的做不到!，抖音秀腰新姿势,】对于女生来说，保持身材真的很重要，尤其是那些特别特别在意自己身材的小姐姐们，很多人会各种办法减肥，什么节食，运动减肥之类的，全部都尝试过了，为了能瘦也是拼了。记得可能是两年前，忘记多久了，特别流行A4腰，整天看到很多人秀自己的腰，还有就是反手摸肚脐，当时我们一宿舍的人整天尝试，貌似还真没有可以做到的。

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不仅仅是秀腰，还有在抖音上很多人会秀自己的身材，尤其是马甲线，女生都比较喜欢跟风，舍友们一度为了练出马甲线还拼了老命去跑步坐仰卧起坐，最后还是放弃了。现在突然又火了一种检验身材的好办法，不知道屏幕前的小姐姐们你们能不能做到？

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最近网上超级火的图，这个小姐姐的腰很细，想必身材也会特别的好，其实反手摸肚脐不仅仅是需要腰细，还需要手臂灵活才可以，即使腰特细，手臂很僵硬那肯定也是做不到。但是这个动作就不一样了，像这个小姐姐一样，双手掐腰，两个手的拇指分别按住腰的两侧，然后剩下四指张开，向中间合拢。

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可能我们很多人都不能这样叉腰还合拢手掌，这个小姐姐的腰真的确实是太细了。不过不得不说，这个小姐姐不仅仅是腰特别细，手也是特别的漂亮。是不是有很多小姐姐们也去模仿了？如果做不到的还是不要强求自己。这个动作千万不要在吃饭后做，如果超级想试试那就第二天早上没吃饭前做，或者是吃饭消化后做。
身材还是需要慢慢的保养的，不可能一蹴而就，即使是减肥也要寻找到合适自己的好办法，不能盲目跟风，试过的小姐姐们在评论里说一下这个“手捧腹”的难度系数吧！
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