『洛雨悦乐』高血压的克星，早知早受益，春天的野菜都是天然药高血压是现代人较为常见的一种心脑血管

高血压是现代人较为常见的一种心脑血管疾病，血压如果得不到有效的控制，可能会导致一系列的心脑血管病突发，严重的威胁人的生命安全，所以，如何控制好血压，是人们最为关心的话题，作为高血压患者来说，除了要积极的服药来控制血压外，食疗也是一个不错的选择。

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白花蒿子
白花蒿子是一种草本植物，嫩苗可以食用，口感清香甜美，常吃白花蒿子，能促进肠胃蠕动，促消化；还有美白祛皱、提亮肤色、还具有清热解毒、利尿除湿、降血压、抗癌、补肾等功效。营养价值高，可清热解毒，利尿消肿。
【『洛雨悦乐』高血压的克星，早知早受益，春天的野菜都是天然药】

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救心菜
是长在农村路边的野草，它含有丰富的微量元素，有着良好的药用价值，救心菜性稍寒、味微苦，归肝、肺、大肠经，它有很好的稳定血压的作用，是非常适合高血压患者食用的。可惜现在很难找到了，听说是对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。所以吃到救心菜有很好的降压作用。

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荠菜
荠菜是田间地头是最为常见的野菜，荠菜是高纤维蔬菜，在荠菜中含有多种氨基酸、维生素A等微量元素，食用荠菜能够降血糖、清热、消肿、明目等多种作用。在我国分布十分广泛，既能够凉拌又能够包饺子，经常使用既能够补肾肝脏，又能够缓解便秘、祛热、降肝火。

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婆婆丁
很多城市人都不知道婆婆丁是什么，其实就是我们常见到的蒲公英了，这种野菜是可以拿来吃的平，吃起来的味道非常的不错，婆婆丁可以用来凉拌，清炒，煮汤，都是非常不错的选择，还能够起到清热解毒，消痈散结的作用，对人的身体很好。