高血压是中老年人群中比较常见的疾病之一 ， 并且目前还出现了年轻化的趋势 。 高血压对身体的危害非常大 ， 如果长期的高血压问题 ， 还会导致身体的很多并发症 ， 危害健康 。

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高血压最怕此几物 ， 坚持每天吃一点 ， 血压稳定 ， 身体更健康
苦丁茶
【『祺和堂』坚持每天吃一点，血压稳定，身体更健康，高血压最怕此几物】苦丁茶如果经常喝的话 ， 对于我们的身体有非常多的好处 ， 而且苦丁茶可以很好的清除我们体内的毒素和垃圾有效的控制 ， 稳定我们的血压

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土豆：高血压患者本身排泄钠离子的负担就加重 ， 如果可以适当补充钾离子含量丰富的土豆 ， 通常可以维持血压稳定 ， 这样才能防止血压过高对人体健康造成影响 。

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