健康生活爱养生■陈皮泡水喝的功效( 二 )


3、陈皮能与茶叶搭配一起饮用 , 陈皮洗净后煮的茶水可以用来泡其它茶 , 例如普洱、白茶、红茶、黑茶等等 , 其中用老陈皮与普洱搭配一起冲泡更是独受众多老茶友的恩宠 。 陈皮搭配其它茶叶一起冲泡不仅能令茶叶的味道更加的清香 , 同时也能使茶叶的功效有较大的提升 。 (这就是为什么陈皮同升则升、同降则降)
4、陈皮也可以用在日常熬粥 , 根据具体情况加入几片陈皮 , 这样能够令粥的味道更加的芳香爽口 , 同时还具有健脾开胃的作用 。
5、在做菜、煲汤时也可以放入陈皮 , 不仅味道会更加的美味 , 同时也能解油腻 。
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