[每日营养学]女性常吃以下食物，子宫健康，白带也干净了，春天来了春天来了

春天来了，女性常吃以下食物，子宫健康，白带也干净了

文章图片
【[每日营养学]女性常吃以下食物，子宫健康，白带也干净了，春天来了】在实际临床上，也确实是这样。胃下垂，胸腹胀满，胸痹结胸，食积停滞、便秘腹痛及泻痢不畅、里急后重等症都可以用枳实治疗。

文章图片
杨梅又可以称为圣生梅、白蒂梅等，其果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸可口，受到很多人的喜爱，而且杨梅的营养价值也是颇高的。女人不想老太快，每天吃2个，美容养颜，抗衰老，脸色越来越红润。

文章图片
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质” ，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，有助于通便。新鲜的胡萝卜汁对爱美的女性朋友们来说，它有祛斑美白的功效，所以女性朋友们在百忙中别忘了每天至少喝一杯新鲜的胡萝卜汁。

文章图片
豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便畅通，起到清洁大肠的作用，含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠刮油的作用。
豌豆有美容的作用的，经常食用可以让肌肤变得非常白嫩，还可以有效的改善眼周围的皱纹，有效的祛除色斑的症状。所以女性不想变成黄脸婆，可常吃豌豆菜，色斑没了，小肚子不鼓了。