推荐茶类：青茶（武夷岩茶）、红茶和黑茶
养生茶：防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁体质：郁闷

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特点：体型一般偏瘦 ， 多愁善感、忧郁脆弱 ， 易心慌、易失眠 。
常见人群：压力大者 ， 女性多于男性 ， 多为年轻人
患病倾向：失眠、抑郁症
养生关键：多食解气解郁、消食醒神的食物（如燕麦、菊花） ， 睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品 。 增加户外活动 ， 多结交朋友
推荐茶类：红茶、青茶
养生茶：花茶、佛手绿茶、丹参红枣茶

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