虾米 虾米皮的营养价值及功效与作用( 二 )


心得:
1.可以事先把米泡2小时.
2.饭不要煮得太烂.
3.饭煮好后搅拌使其散热, 凉了才好包.
4.可以把腊肠竖着切一刀分成两份, 再把每份各切一刀又分两份. 把四份腊肠并列, 再横着切碎.
5.如果糯米卷太长可以分成两段.
6.我这次在糯米卷下垫腊纸, 结果纸都粘在面上. 下次用白菜叶应该好很多.
7.如果糯米卷很厚可能要蒸久一点.
潮式蒸梭鱼的制作材料:
主料:鲻鱼350克
辅料:青椒5克,辣椒(红、尖、干)5克
调料:盐5克,味精2克,白砂糖10克,色拉油20克,大蒜(白皮)6克,大葱5克