蒜苗炒鸡蛋怎么做先切洗好的蒜苗 ,再把鸡蛋打碎,往锅里倒点油,油热的时候用葱花和姜丝炒锅,再把打碎的鸡蛋放进去,炒,再把蒜苗放进去炒,熟了就可以吃了 蒜苗炒鸡蛋的做法:
1. 把蒜苗(青蒜)择洗干净,切成长3厘米的段;
2. 把鸡蛋打在碗里,加入盐少许,用筷子搅散;
3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;
4. 锅上火放油35克烧热,倒入鸡蛋液,用手勺轻轻推炒;
5. 待蛋液定浆,像桂花瓣一样时,倒出;
6. 锅中留余油烧热,放入蒜苗段翻炒几下,烹入花椒水,放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花,翻炒均匀,即可出锅 。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。上百度啊
【蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋的做法详细步骤】
蒜苗炒鸡蛋,怎么做好吃蒜黄1把鸡蛋3个
葱适量姜适量
盐2茶匙食用油适量
蒜黄炒鸡蛋的做法步骤
1. 蒜黄洗净切成段,鸡蛋打到碗里搅匀;
2. 葱切成葱花,姜切成姜末;
3. 锅中倒油,油热放入鸡蛋炒熟,拨到锅的一边;
4. 再倒油,油热放入葱花、姜末,煸炒出香味,放入蒜黄段,调入盐2茶匙,翻炒均匀即可 。先说油温:所谓热锅凉油,就是锅洗好后放火上烧热,烧干水、锅热后再倒油 。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜,一定要在油还是温的时候放菜,这样可以保持菜原本的味道 。(之前锅是热的又可以使得菜受热均匀) 。
1、首先对于蒜薹 。个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒:1、打鸡蛋,起油锅,蛋倒入锅中炒成块,然后把蛋捞出来(蛋里面不要放盐,因为相对蒜薹,鸡蛋更容易入味,回头会显得蛋太咸蒜薹太淡,而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了) 。2、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光,不用再加油了,直接扔蒜薹进去 。不要怀疑,就是干炒 。加盐干炒,炒得软了,扔刚才炒好的鸡蛋进去,扔点点水,扔点点酱油,扔点点味精就可以了 。关于味精:放味精的原则是,味精不能经高温,所以一般是最后加 。味精一定要有水才有鲜味(谷氨酸溶于水),味精在油里面是没有鲜味的 。所以即使是炒的菜,不加水的菜,在加味精的时候最好也稍稍加点酱油,当作溶剂 。我个人喜欢炒菜出锅前加点点水,菜不会显得太油 。
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