要说现在年轻人最扎心的一个问题是什么？“脱发”不负众望 ， 打败了猝死和高房价 ， 脱颖而出 。 本来现在就是一个看颜值的社会 ， 而头发量日渐稀疏 ， 更是拉低颜值的主要因素 。
在中国健康促进与教育协会公布的一项中国脱发人群调查中可知 ， 现在的人比起父辈们脱发的年龄提前了近20年 。 秃头女孩 ， 发际线危机 ， 硬是将一个个正值青春的美少女、帅小伙变成了中年大妈和油腻大叔 。 有句俗话为“拨毛凤凰不如鸡” ， 发际线后移 ， 头发稀疏 ， 发量堪忧 ， 也确实会拉低颜值和气质 ， 整个人不仅显得邋遢 ， 还会显老 。
那是什么原因导致了脱发 ， 为什么改善脱发尝试了许多方法 ， 还是没有多大用处呢？

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无法阻止脱发？只因你进入了下面三个误区！
误区一：营养过剩
有不少人看见自己到处掉落的头发就开始着急 ， 购买许多宣称可以防脱的洗护产品 ， 这类产品宣扬对头发有滋润营养的作用 ， 但是涂抹过量可能会导致堵塞毛囊 ， 加重脱发现象。

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误区二：滥用偏方
所谓病急乱投医 ， 脱发厉害了 ， 也让人相信所谓偏方 ， 到处找来一试 。 比如用生姜涂抹头皮 ， 啤酒洗头等等 ， 这样做不但没有取得如期的效果 ， 反而适得其反 ， 损伤头皮甚至造成头皮发炎 。

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误区三：过度清洁
有些脱发的人同时头皮爱出油 ， 为了让头发清爽飘逸 ， 就会频繁洗头 ， 或是使用强效的控油产品 ， 这样反而刺激到头皮 ， 使得皮脂过度分泌 ， 反而加重脱发 。
不管是哪种类型的脱发 ， 万变不离其宗 ， 都是因为毛囊不能生长出新的毛发 。 若是在开始脱发时没有及时采取补救措施 ， 从而导致脱发越来越厉害 ， 最后发展到秃顶就造成了永久性脱发 ， 无法逆转 。
所以想要摆脱脱发的困扰 ， 就要趁毛囊还没有完全坏死的时候进行修复 。

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想要激活毛囊 ， 需要给毛囊提供必要的营养：
维生素b6：是头发生长因子 ， 能分辨和锁定受损毛囊 ， 净化疏通毛囊 ， 将维生素A、E、C等必需营养推送到目标发根 ， 从而激活休眠毛囊 ， 促进毛发生长 。
大豆分离蛋白：蛋白小到可以被人体直接吸收 ， 针对脱发区域 ， 吸收好 ， 为毛囊营造良性的生长环境 ， 延长头发生长周期 。

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除了要激活毛囊以外 ， 还需要做到以下四点：
1、不要频繁洗头
脱发说明发根松动 ， 头皮状态不好 ， 如果洗得过勤 ， 那么头发也就会掉地勤 ， 所以就要减少洗发次数 。

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【【脱发】发际线没救了？只因你进入了3个误区，学会这样生发，可少走弯路】
2、学会释放压力
我们头发的生长温度在38度 ， 如果工作太过劳累 ， 头皮温度就会上升 ， 连续工作一个小时 ， 头皮温度会上升0.5度 。 当头皮温度过高时就会出现头晕 ， 头热 ， 头皮发痒等现象 ， 从而影响头皮的生长代谢 ， 不利于头发生长 。
所以减少压力 ， 劳逸结合 ， 对于减轻脱发是有一定效果的 。
3、注意养护好肝肾

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