「肝脏」肝出问题了，“头发”会有3个迹象，早检查，莫忽视 |头发|迹象|

随着脱发的问题日益突出，很多人都很关心自己的头发状况。但很多人不知道，头发不仅是颜值担当，还可能是肝脏健康的一个重要指标。

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我们都知道，肝脏是生血的，而“发为血之余” ，一旦肝脏受损，头发也会出现不少问题。
肝出问题了，头发会有3个迹象，莫忽视
1、两鬓长白头发
头发的健康与气血息息相关，气血旺盛，头发就得以正常生长；气血衰退，头发就会干枯、变白、脱落。
值得注意的是，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况。
中医认为，两鬓，也就是耳边的部位，主要与胆有关，因为肝胆互为表里，所以跟肝也有联系紧密。两鬓长白发可能提示肝胆血不足。
2、头发总是很油
头发爱出油的人，其实身体中激素的分泌是不正常的，也就是说，肝可能是不好的。
如果头发爱出油，还伴随着口干舌燥的现象时，你就要注意了，这可能是肝火旺导致的。
肝火旺，人体的内分泌系统失调，就容易出现出油、长痘等现象。

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3、头发颜色偏黄
头发发黄在一定程度上与肝血亏虚有关。
肝脏也是储存血液的“大户” ，这些血液能够促进头发的生长以及滋养肝脏和营养机体。
如果肝血亏虚，那对肝脏和人体健康极为不利。会出现头发偏黄，特别是小孩子会更明显。
此外，肝不好，还会有这几个迹象：
1、易出血，伤口难愈合
一旦发生肝硬化，便会导致肝脏合成凝血因子，和凝血酶能力下降，加上脾功能亢进，导致血小板变少，便会引起易出血的情况。
所以，经常喝酒的你，如果出现爱出血，或者伤口难愈合，那么，要小心肝脏严重受损了。

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2、出现蜘蛛痣
研究发现，有蜘蛛痣的人， 85%有肝脏组织病变，其中30%为肝硬化。
一旦发现身上出现“蜘蛛痣” ，或者蜘蛛痣数量增多、增大，要及时去医院检查，切莫忽视。
3、脸色异常，晦暗发黑
肝衰先上脸，脸部的异常，也要时刻留心观察。
据临床统计，约有1/3的肝硬化者，面部、眼眶周，会变得暗沉、黝黑。
主要是因为，肝脏严重受损，导致肝功能下降，而引发黑色素沉积所致。
所以，日常照镜子的时候，要多留心看看自己的脸色，是否出现了异常。
4、手掌发红，出现肝掌
健康的手掌，是淡粉红色，并且是比较均匀的颜色。一旦，手掌大小鱼际两处，出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌” 。而肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。
5、眼睛干涩
《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血” 。这里的“血” ，指的就是肝血。

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眼睛需要肝血滋养，只有肝血充足，人的眼睛才能水灵。若是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会导致眼睛酸涩。
保护肝脏，坚持做好这三点
1、饮茶“代替”烟酒
生活中，少喝酒，少抽烟，多饮茶，可保护肝脏健康。
绿茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
绿茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡碱和茶氨酸，这些物质能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂，从而减轻肝脏的负担，以起到护肝的作用。而且，经常喝绿茶能预防脂肪肝。