[答摩健康]面部油腻不光滑的这个体质要怎么调?,容易脑袋不清醒( 二 )
夏天吹空调、吃水果、冷饮多了 , 引起咳嗽、脾胃不舒服、也可以冲杯陈皮柠檬膏暖胃祛湿 。
柠檬 , 则是严选有机种植的柠檬 。 《本草纲目》记载它苦温 , 能生津、止渴、祛暑 , 《陆川本草》说它能疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食 。
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陈皮柠檬膏很适合容易热得不思饮食的夏天吃 , 关键是陈皮柠檬好吃 , 不像光柠檬那样酸得难以下咽 。
现代医学认为柠檬能预防心血管疾病 , 富含维C , 能美白肌肤 , 扩张血管 , 降低血压;柠檬酸可以帮助控制食欲 , 搭配陈皮可以祛痰止咳 。
柠檬富含膳食纤维果胶 , 可不近肠道蠕动 , 加快排便 , 缓解便秘 。
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