@..@ , 在家里 , 俺就是常常这么做的:
超可口!《多彩芦笋》----
芦笋 , 熟火腿 , 蘑菇 。
葱末 , 姜末 , 盐 。
1.将芦笋洗净 , 削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗净;葱姜分别切末备用 。
2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫 , 取出过凉沥干水分;将芦笋切段 。
3.炒锅倒油烧热 , 至五成热时 , 下葱姜末爆香 , 随后放入芦笋 , 火腿 , 蘑菇翻炒 , 最后加盐调味炒匀即可出锅 。
4.也可以放入一些清汤 , 待收汁后出锅 。
还有一道荤菜!《香菇滑鸡》----
水发香菇10朵 , 小洋葱5个 , 大蒜5个
1、沙锅加油火上加热 , 7成热时加入洋葱大蒜 。
2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后 , 加入鸡块 , 翻炒至鸡肉变白 。
3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽 , 翻炒均匀 。
4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐 , 盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干 , 即可装盘 。
再来一道靓汤!《茶香牛肉汤》----
青豆 , 铁观音茶叶 , 柠檬(两片) , 橙子(橙皮若干片) , 八角(两三个) , 枸杞少许,黑胡椒碎 , 桂皮 , 香叶,花椒
1.茶叶泡茶待用 , 只留少许茶叶 , 柠檬两片 , 橙皮切丝 , 把所有的配料与牛肉倒在一起 , 加水 , 用高压锅炖(也可以用炖锅炖)
2.高压锅冒气 , 调最小 , 再炖二十分钟 , 打开盖倒入茶 , 再煮五分钟即可
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