「金言健康」万一全答对了，超火的老年痴呆测试题：转给群里的运算高手试一试随着生活质量越来越高

随着生活质量越来越高，人们也不再需要为吃喝担心，很多时候甚至想要什么就能得到什么，但是一些疾病的危害也越来越大。相当一部分老年人年轻时生活艰苦，也没有那么多精力关注健康，所以就养成了一些不良生活习惯，进入晚年生活后就会产生问题。如果老年人平常有三高问题，就容易对脑部功能造成损害，进而诱发老年痴呆症。

文章图片
很多时候，老年痴呆症发病的时候已经太晚了，所以在平常就要多加留心身体变化。老年人可以自我测试，看看会不会有患老年痴呆症的可能性。以下这些题目有些难度，可以用来测试老年人的脑部功能，看看患老年痴呆症的风险有多大。
1111=24
2222=24
3333=24
4444=24
5555=24
6666=24
7777=24
8888=24
9999=24

文章图片
给以上9个等式加上运算符号，让等号两边能够成立。对老年人来说，以下结果分别对应老年痴呆的程度。
只做出1道题，严重老年痴呆；
只做出2道题，中等老年痴呆；
【「金言健康」万一全答对了，超火的老年痴呆测试题：转给群里的运算高手试一试】只做出3道题，轻微老年痴呆；
做出4-5道题，有老年痴呆的危险，需要多加注意；
做出6-7道题，脑功能非常活跃，患老年痴呆症的可能性比较低；
做出8-9道题，脑功能和年轻人差不多，几乎没有老年痴呆的可能性。
通过以上6种不同的结果，老年人就能大概知道直接的脑功能是什么水平，患老年痴呆症的可能性有多大。老年人如果想要预防老年痴呆症，可以从以下2个方面做起。
1.多做运动

文章图片
老年人要坚持每天做运动，早上和晚上都是很好的锻炼时间，不过要注意一些细节。老年人早上起床后要先让身体放松，然后再去洗漱、吃早餐，紧接着可以出门走一走，或者在阳台上晒晒太阳。每天在家不要一直坐着，可以多起身活动身体四肢，晚上吃完饭要出门散步半小时，能够有效预防老年痴呆症。
2.补充萃枫苷

文章图片
50岁以后，因为身体素质的不断下降，老年人的身体机能逐渐开始老化，身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低，大脑细胞损伤严重。萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质，含有丰富的不饱和脂肪酸，以及各种人体日常生活所需的营养成分，不仅具有降三高的积极作用，最重要的是，它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力！对于处于中老年期的人来说，尤其是易患老年痴呆，脑卒中等老年病的人群，在日常生活中，多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益，儿女再也不用愁！
3.家人陪伴

文章图片
很多时候，老年人患老年痴呆症并不是因为身体不好，而是因为长期精神压力大造成的后果。老年人退休之后和社会的接触比较少，如果平常就不喜欢交朋友，生活就会变得很寂寞，这会造成巨大的精神压力和心理负担。所以，子女要经常回家看看老年人，大家坐在一起说说话就能够释放压力，老年人不觉得孤独，心里就会开心，脑部细胞也不会受到伤害。