肌肉：新训场上，班长亮出了“训练神器”！肌肉

中国西藏网讯正所谓“工欲善其事，必先利其器” ，近日，西藏森林消防总队新训大队就地取材，利用“训练神器”——集训练、趣味于一身的辅助训练器材,助力新消防员欢腾地度过新训“冲刺期” 。

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“跳动”的饮料瓶
首先将空饮料瓶装满沙子，组织新消防员在跑5公里时，手握“满负荷”的瓶子，一趟下来，不仅双腿疲惫，胳膊也格外酸胀。新消防员加央说道：从来没想过饮料瓶会如此“不解渴” 。

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奔跑的“雨人”
伴随着急促的喘息，身披雨衣的多吉奋力冲过了终点，汗珠不停地从脸颊砸向地面......通过跑步时穿戴雨衣，旺堆已经从入营前的140斤瘦到了如今120斤，少了20斤赘肉的束缚，奔跑起来更轻松。

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翻滚吧！轮胎
爆发力不够？好说，班长搬出了120斤重的轮胎！无论是翻轮胎，背轮胎，还是拉轮胎，都会让全身的每一块肌肉都“动起来” ，在全身力量和协调性得到充分提高的同时，肌肉也在汗水中不断经受锻炼！

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队列训练“法宝”
“双腿挺直、脚尖分开约60度……”眼见部分新消防员无法及时掌握动作要领，班长又一次拿出“量脚器”——用于检查纠正两脚分开是否为60度。只有从细节入手，精确校对，训练上才能精益求精。

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军姿矫正器
年纪轻轻就开始驼背了?没事儿，班长送你们一个庄严的“军姿矫正器”,将它固定在两肩之间，每天绑上半小时，帮你塑造消防员专有气质。
夜以继日的训练，在一定一动中，新消防员的身姿愈发挺拔，目光愈发锐利，动作愈发有力……

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弹力带
单杠拉不上去？胳膊没力？连“吊杠”都坚持不下来？现在，你先脚踩弹力带，借力往上拉，慢慢体会动作要领。在这场体力与意志力的较量中，新消防员皮肤越来越黝黑，老茧越来越厚，身上的血性虎气也愈发明显！
【肌肉：新训场上，班长亮出了“训练神器”！】一件件“训练神器” ，在班长手里，就像是一把把锋利“刻刀” ，帮助他们用心打磨新消防员的心性、体魄， “雕刻”出消防员应有的模样。（中国西藏网通讯员/钟季伦）