黄衣心理■孕妈买来海鲜,婆婆:不能吃宝宝会过敏,对海鲜的误区孕妈得知道


对孕妇来说 , 除了孕期身体的不适 , 最苦恼的大概就是这不能吃 , 那不能吃 。
王悦从怀孕起 , 妊娠反应就比较大 , 婆婆怕她年轻不懂得照顾自己 , 经常吃外面的垃圾食品 , 主动过来帮忙 。
可是时间久了 , 王悦感觉自己很多方面受到了限制 , 婆婆经常在耳边唠叨 , 不能看手机 , 有辐射 。 不能化妆对胎儿不好 。 这些还可以理解的话 。 有一件事实在让她受不了 。 就是本来胃口就不好 , 突然想吃什么 , 却经常受到阻挠 。
一次 , 家里买了海鲜 , 她刚要动手 , 婆婆赶紧说 , 海鲜不能吃 , 会让孩子过敏 。
虽然婆婆给自己单做了饭菜 。 但是看着他们母子二人吃 , 王悦还是不舒服 , 说自己又不是小孩子 , 没怀孕前吃海鲜也会适量 。
于是就吃了一点 , 婆婆明显很不乐意 , 批评她不为自己 , 也为孩子想想 , 王悦心里很堵气 , 有些后悔让婆婆过来 。
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现在准妈妈从开始怀孕 , 就成了家里的重点保护对象 , 尽量让孕妇吃的健康 , 生怕一个不小心伤害到肚子里的宝宝 。 家庭中甚至会因为孕妇因饮食问题引发矛盾 ,
尤其是对于海鲜 , 家人还会把它“妖魔化” 。 其实海鲜的范围很广 , 并不能一概而论 。
那么对于孕妇忌口都存在哪些误区?
01、海鲜容易诱发胎儿过敏 。
因为一些孩子对海鲜有过敏的情况 , 很多人或许就存在一个误区 , 认为妈妈孕期吃海鲜 , 是诱发胎儿对于过敏的原因 。
所以妈妈在怀孕时 , 家人都会叮嘱妈妈不要吃海鲜 。 其实有营养师表示 , 哪怕孕妇在孕期忌口忌得很好 , 宝宝也有可能是过敏体质 。 这两者没有直接关系 。
而且不过敏的孕妇适量吃海鲜还是有益处的 。
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02、海鲜性凉 , 容易造成孕妇流产 。
孕妇如果在孕早期 , 吃了螃蟹甲鱼等寒凉的海鲜 , 确实会增加流产的几率 。
一些家人 , 或许因为周围有过这样的情况 , 就会片面的认为 , 所有的海鲜都会造成孕妇流产 。
其实对于孕妇来说 , 海鲜中含有钙锌钾等丰富的微量元素 , 只要选择正确的烹饪方式 , 对孕妇和胎儿的营养提供都有好处 。 所以 , 适当地吃一些海鲜 , 不仅不会给胎儿造成危害 , 还会补充孕妇和胎儿所需要的钙质和营养 。
虽然海鲜的好处多多 , 但是也要警惕个别种类的海鲜 。
那么吃海鲜会对孕妇有哪些影响呢?
01、一些含重金属的海鲜要避免食用 。
孕妇在怀孕中期 , 胎儿生长迅速 , 需要大量的营养元素 。 一些贝类和牡蛎的海鲜 , 都可母体提供丰富维生素和微量元素 。
这些营养元素比例恰当 , 对孩子的生长发育会很有好处 。但是不少鱼类 , 例如金枪鱼 , 剑鱼等汞含量却非常高 , 我们都知道汞是有害的物质 , 会通过胎盘进入胎儿体内 , 危害孩子的神经和脏器等 。 另外一些海鲜的头部也会含有重金属 。
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所以孕妇尽量选择不受污染的海产品 。
03、过敏体质的孕妇 , 可以查查过敏原是否是海鲜引起 。
也许有人会认为 , 孕妇本身是过敏体质 , 严格忌口就能防止孩子被遗传 。 而海鲜就会被作为罪魁借口之一 。 其实海鲜只是过敏源的一种 。
孕妇即使忌口 , 也未必会降低孩子是过敏体质的几率 。
家人最重要的是查出过敏源 , 像鸡蛋、坚果类都可能是引起过敏的原因 。
如果是海鲜的话 , 可以选择忌口 , 如果是其他过敏源 , 就可以继续食用海鲜提供一些营养 。