【蚝油】蒜蓉蚝油大虾,超简单超美味


【蚝油】蒜蓉蚝油大虾,超简单超美味
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这款蒜蓉蚝油虾可以说除了白灼虾 , 它是最简单的做法了 , 零基础做零失败 , 绝对的吮指美味 蚝油本身就有咸味 , 所以这道菜不需要加盐 , 品着虾外壳包裹着蒜蓉蚝油的鲜香 , 感受虾肉的香甜 , 真是满足 不辜负美好春日 , 在春日尽享美食 , 一起来试试吧
By 123棒棒糖123
用料
大虾 18只
大蒜 1头
蚝油 2大勺(汤匙)
食用油 适量
热水 150ml
做法步骤
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1、大虾剪去虾枪虾须 , 我顺带把虾脚都剪了 , 然后用牙签在倒数第二节(如图所示)除挑出虾线 , 屡试不爽 , 虾线去的很溜 , 准备大蒜一头
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2、大蒜拍碎切成末
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3、锅中烧油 , 油热下蒜蓉 , 炒香炒至微黄
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4、加入大虾翻炒
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5、炒至变色 , 加入2勺蚝油翻炒
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6、加入150ml热水 , 凭感觉半小碗热水就可以 , 加水后炒个三四分钟就可以了 , 不用盖盖
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7、汁收的差不多了 , 关火
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8、美味的蒜蓉蚝油虾就好啦~
大虾的饮食禁忌
【【蚝油】蒜蓉蚝油大虾,超简单超美味】虾忌与某些水果同吃 。 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。 如果把它们与含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 , 引起人体不适 , 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。 海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。