本文插图
头昏脑胀一方面是因为身体过于疲惫 ， 另一方面是因为大脑过于疲惫 。 这两个都是睡眠不足也就是熬夜导致的 ， 而且比前两个问题还要严重些 。 说他严重是因为它会使人晕倒 ， 猝死也有可能 。 疲劳久了出现头重脚轻、浑身乏力的现象 ， 有时候眼花一下就容易出事 ， 有时候毫无征兆就晕了 。 而且熬夜本来是一种应激反应 ， 对于人体的损伤极大 ， 大脑得不到修复 ， 交感神经、副交感神经长时间兴奋就容易导致患者引发猝死 。
熬夜熬成愁

本文插图
我说了学生党熬夜的情况 ， 说了熬夜不可逆的危害 ， 说了熬夜的罪魁祸首 ， 还说了一些重要的症状 ， 之所以说这么多是真的想劝诫学生党不要再熬夜了！养成良好的睡眠习惯还自己一个健康的身体 。

• #健身房#健身房女性健身计划是什么？
• #饮水#打开正确喝水的方法，让你的身体越来越健康|饮食
• 湿气：春季不“湿”身，简单3招完美祛湿，让身体至少瘦一圈！
• 「症状」锻炼身体能减轻帕金森症状吗
• 波比跳@4个瘦腰运动 居家就可以做到
• 「石榴」每天坚持吃3种食物，补充营养、滋润肌肤，身体棒棒哒！
• 【秋葵】超市很常见的3种食物，美容养生、滋润肌肤，身体棒棒哒！
• 「媛媛的美味轩」一年四季都有，营养丰富，能增强身体免疫力的6种蔬菜，记得收藏
• [慢性咽炎]咽喉处有异物感是什么原因？
• 【知黑守白的人】男人生一次气对身体伤害有多大？经常发脾气的人，容易得这5种病