赤豆汤 赤豆汤用什么豆
赤小豆煲汤的做法有哪些1. 红豆,薏米抓取随意的量,淘洗干净后,用清水浸泡1到2小时
2. 将浸泡好的红豆薏米连同浸泡的清水倒入砂锅里,注意一开始水不要加满,大火烧开小火慢熬,中间点入几次冷水,这样熬煮半小时以上,就好了
3. 喜欢甜味的关火时加入少许冰糖 。鲫鱼性平味甘,具有利尿消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳的功效 。
冬瓜性味甘平,有清热养胃,荡涤肠内秽物的功效 。
赤小豆甘、酸,平 。具有 利水消肿,解毒排脓的功效 。用于水肿胀满,脚气肢肿,黄疸尿赤,风湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛 。
所以鲫鱼冬瓜赤小豆汤最显著功效是利尿祛湿、健脾去浮肿的功效 。夏天、秋天吃很适合 。很适合那些容易上火、全身浮肿、脸上长满青春痘的人食用 。
怎样做 <红枣赤豆汤>红豆汤的做法:
1.先把红豆洗净,并且挑出杂质.浸泡两小时.
2.把红豆加适量水放入锅中煮熟,水不一定要很多,闻到香味就行了,就可以关火待凉.
3.把煮好的红豆和汤一起放进冰箱的速冻柜里等冻实了就行.(红豆中的水份结冰体积就会膨胀,红豆自然会裂开)
4.取出放入锅中,再加水(根据个人喜好),大火煮沸,转小火熬20-30分钟.(红豆沙自己就跑出来了!)
5.加适量冰糖,就OK了!
做出来的红豆汤,又香又浓又甜又好喝!
我们还可以做红枣赤豆(红豆)汤,红豆小圆子,莲子红豆银耳汤啊.
做红枣赤豆(红豆)汤跟这个做法差不多,事先将红枣洗净,加水泡30分钟,在第4步的时候一起放入锅中煮沸,转小火熬20-30分钟.
做红豆小圆子步骤跟这个做法差不多,小圆子只要在第4步煮沸了再加进去就行了,稍稍熬下下就OK.
做莲子红豆银耳汤时,只是莲子要另外煮,跟红豆一样.在第4步的时候将莲子和发好的银耳一起放入,只是熬的时间要长点,这样银耳才又软又糯.汤也很好喝.
银耳的泡发技巧:
将银耳中的杂质挑出,放温水浸泡半小时,摘去硬根,洗净后,再用凉水浸泡,待其回软且变的脆硬而有韧性是即可.
我自己做过的.红豆一般我是隔天准备好的.第二天拿出来煮一下就OK了.很方便的.也不用高压锅.
红豆是补血的,女生应该经常吃!
性味:甘酸、平、无毒 。
归经:入心、小肠、肾、膀胱 。
功效:除热毒,散恶血 。消胀满,利小便,通乳 。
主治:痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤 。
禁忌:阴虚而无湿热者及小便清长者忌食 。
说明:赤豆,又饭赤豆,以粒紧、色紫赤者为佳,煮汗食之通利力强,消肿通乳作用甚效 。但久食则令人黑瘦结燥 。中药另有一种红黑豆,系广东产的相思子,特点是半粒红半粒黑,注意鉴别,切勿误用 。
验方参考:
1、赤豆同鲤鱼(或鲫鱼)煮汤服食,利水消肿,治脚气甚效,兼治小儿夏日由血虚而致多发性疖肿 。
2、赤豆四两,煮汤当茶饮,治水肿 。
3、赤豆半斤,煮粥食,可通乳 。
赤豆,又名红豆、小豆 。产于全省各地,除了直接煮食外,是做食品用豆沙的主要原料 。用红小豆制作豆面条、糕点馅,配制代食品,增加了食品工业糕点的花色品种,改善了人民生活 。红小豆制作的饭、粥、汤美味可口、老幼喜食;红小豆冰糕,色美味佳,是饶有风味的夏令冷食,其皮可提炼色素 。红小豆是食疗佳品,性甘寒,有治血,排浓,消肿,解毒之功效,可治心肾脏、器小肿和痛肿,胙肋等症 。红小豆营养丰富,用途广泛,风靡世界 。
赤豆红枣汤 主料:红小豆250克,红枣、红糖各适量 。
做法:1. 将赤豆洗净,放入锅里,加入白水煮开 。
2. 将赤豆煮至快“炸腰”时,把红枣放入 。
3. 将赤豆煮熟烂时,把锅离开火源,将红糖放入,搅拌溶化,即可饮用 。
特点:有清热解毒、补血安神、提气降压、利尿清肿等功效 。直接把红枣赤豆加适量的水.放入高压锅里煮.再加点冰糖就好了.很好喝的,又补血补气.女人多喝有益.买 菜去 自己在家做 或原料:赤豆250克,红枣30枚 。
辅料:红糖适量 。
1) 将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开 。
2) 将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入 。
3) 赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用 。
3) 赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用 。
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