流产手术后吃什么好？药物流产后吃什么好 _手术后

流产后吃什么(流产后吃什么？)
我们都知道
堕胎对身体伤害很大。
因为手术后。
除了受到器质性伤害。
女性的身体基础也会受到一定程度的破坏。
主要表现为气血两虚。
女性本身就容易气血不足。
流产后。
气血两虚会更严重。
所以术后注意补气血是非常重要的。
因此
流产后吃什么？
手术后有哪些注意事项？
饮食君今天就来和大家聊聊。
流产后的饮食
1.保证身体营养的供给。
首先，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，防止贫血。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、大枣、莲子、新鲜果蔬等。
2.鲤鱼有利于子宫的修复。
鲤鱼非常适合流产后的女性，因为流产对子宫内膜的伤害非常大，吃鲤鱼可以更好的促进子宫收缩。
3.补充水分和维生素。
流产后，因为身体虚弱，往往容易出汗。所以，少量的水要分几次加入，减少水分蒸发；汗液中排出的水溶性维生素很多，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2，要多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于防止便秘。
人流后有哪些注意事项？
1.观察出血情况，预防感染。
流产后出血一周以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有异味等症状，应及时到医院复查诊断，查明宫腔内是否有组织残留或感染，并进行相应处理，以免留下后患。
2.注意休息，加强营养。
流产后休息2-3天。半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫恢复需要一个月左右的时间，所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。
3.注意卫生，保持清洁。
流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入，造成细菌入侵感染。流产后一个月内避免同房。
膳食建议
红糖鸡蛋汤
配料:红糖、鸡蛋、红枣。
练习:
1.锅中放入适量水烧开，将红枣洗净去核备用。
2.鸡蛋打成开水，转小火(水开后，一定要转小火再倒鸡蛋，不然很容易把鸡蛋煮成蛋花汤) 。
3.水再次烧开时，加入红枣和红糖，小火煮15分钟。
《饮食计》节目播出时间:
首播:每周一到周五上午9:07
重播:每周一到周五下午14:55
【流产手术后吃什么好？药物流产后吃什么好】

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