「育儿老尹」还可以减肥哟，改善近视的一个小方法哈喽大家好

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眼睛是心灵的窗口,现在有很多的电子产品。晚上很多人刷他们的朋友圈,从而导致近视,视力模糊,近视是一个更痛苦的事。有时当他们遇到一个熟人,他们不戴眼镜,没有打招呼,会被认为是不礼貌的。在生活中,有许多光明食品材料,如枸杞、猪的肝脏、等,这一次,小编给大家介绍另一种明目菜,这是豌豆尖。近视最怕这道菜，煮汤加鸡蛋，视力清楚，眼睛明亮，并且越喝越瘦。

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【「育儿老尹」还可以减肥哟，改善近视的一个小方法】3月份豌豆尖是最美味的食物。在这个赛季之后,我们要等一年。豌豆尖尖绿绿。很有吸引力。豌豆尖是豌豆芽。味道美味。且不管炒或制成汤,很受欢迎。它的营养价值高。在春天,相对干燥,喝一些汤可以滋润干燥,促进流体生产。豌豆尖和鸡蛋一起做汤,它比猪肉更美味，价格便宜，全家都能吃得起。

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做这道豌豆点蛋汤时，首先准备好主要配料，一把豌豆点，两个鸡蛋，适量的盐，适量的五香粉，适量的香油。
1 。首先将豌豆尖表面清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中备用。

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2 。接下来，把准备好的鸡蛋打碎，放入碗中，快速搅拌均匀，放到一边。
3 。此时，将水倒入锅中，用大火烧开，滴几滴食用油，将鸡蛋液倒入锅中。
4 。盖上锅盖再煮一次，将豌豆尖放入锅中，加入盐和鸡精，煮好后关火。
你学会了如何让这个豌豆尖鸡蛋汤吗？味道美味。它不仅可以滋润皮肤,而且清除热量和解毒,减少火灾和利尿。豌豆尖鸡蛋汤的香味。餐后,它会让你的嘴唇和牙齿,让人耳目一新。豌豆尖鸡蛋汤尝起来更美味鸡汤。它有抗氧化作用,可以加速新陈代谢。

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此外,胡萝卜素、叶黄素和其他成分的豌豆尖可以提高视力,帮助清晰的愿景,帮助缓解干涩的眼睛,等,和保护视力。经常食用可以帮助视力。熬夜吃更多的人,他们的眼睛变得明亮,可以促进排毒和减肥。
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