「丁香医生」过春天真的太太太难了，对过敏的人来说( 二 ) 说到四季

有可疑花粉过敏症状或花粉过敏家族史的小伙伴，建议在春季前1～2个月到医院检查下过敏原，看看自己对什么花粉过敏，方便做针对性的措施。
首先当然是远离这个花粉过敏原，或者减少外出。
如果得出门上学上课，外出时记得穿长袖的衣服，戴好口罩等，也可以在鼻子里涂抹花粉阻隔剂等（要在医生的指导下使用）。

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图片来源：站酷海洛
及时洗脸、冲洗鼻腔，或者洗澡、更换衣服，减少身上沾的花粉。
在室内，记得关闭门窗，可以使用空气净化器，以减少室内的花粉数量。选择在室内烘干、晾晒衣物、床单等，进一步减少接触花粉的机会。
对尘螨过敏者
勤洗床单、被套、枕套及窗帘。天气好时，可以将被子、枕头等放在阳光下暴晒半小时以上。
家里有过敏儿童的话，尽量少用绒毛玩具。
要尽可能地保持室内空气流通，阳光照射。不要偷懒，要经常打扫屋子里的卫生。

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对霉菌过敏者
湿土是霉菌生长的绝佳环境，所以不要在屋子里摆放太多的花草。
保证室内的湿度在50%～60% ，同时要保证通风，尤其是浴室和厨房，容易滋生霉菌，更应该保持干燥。
对动物皮毛过敏者
建议不要饲养宠物，日常生活中也少吸猫撸狗。
如果过敏的症状很明显，而且已经减少接触过敏原了，但是症状还没有改善的话，可以在医生的指导下，选择服用一些抗过敏的药物，比如氯雷他定等。
随着科技进步，现在用药也非常方便了，有「不需要用水，入口即溶」的新剂型，适合大家携带出门，有症状时方便服用。
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陕药广审（文）第2019090288号
息斯敏作为30年专业治过敏的品牌，源自强生旗下的制药公司西安杨森。
自1985年创立以来，西安杨森一直致力于引进和生产高质量的创新产品来满足不断增长的医药卫生需求，创造没有疾病的未来。

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陕药广审（文）第2019040073号
策划/责编小码
作者曾小丽
插画/封面图来源十二

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科学审核陈梦婕
海军军医大学附属长海医院
耳鼻咽喉-头颈外科主治医师

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科学审核李文丰
广东药科大学附属第一医院重症医学科呼吸方向