雨以彤语■竟然是白发的克星，现在知道还不晚！，农村路边无人问津的野菜神奇的马齿苋马齿苋是药食两用植物

神奇的马齿苋
马齿苋是药食两用植物，有“长寿菜”及“天然抗生素”之称，有清热解毒、利水化湿的作用。

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【1】防治心脏病
马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成分及丰富的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2 ，使血液黏度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。

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【2】治白发
有些朋友年纪轻轻就长白头发，不一定是未老先衰，这种白发是血热，可能是由于肝火太盛，上冲头顶所致。

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【3】降肝火
马齿苋别名长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。

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但这三种人不适合吃
1、腹部受寒引起腹泻的人。
2、孕妇。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。
【雨以彤语■竟然是白发的克星，现在知道还不晚！，农村路边无人问津的野菜】3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。