『雨以彤语』女人无论贫富都要吃一次，季节性强错过就没了。，清明前后阳春三月

阳春三月，清明前后，空气中的湿度越来越大。人们容易感冒和疲劳。在这个时候，有一种传统的和普通的植物，可以用于烹饪和医学。有“医草”之称，最适合当下春季用来食补。

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1·补气养血。用艾叶红糖煮鸡蛋，有调理身体且补气养血的功效，特别适合月经期间的女性跟更年期期间的女性。大家在这里就不妨用新鲜的艾叶，或者是用干的艾叶，再加入几个鸡蛋，以及适量的红糖，把鸡蛋煮熟之后，这样的一道美食，女性朋友们就可以享受了。

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2·缓解痛经，艾草能暖气血而温经脉，对于冬季怕冷且痛经的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，能祛寒、通经络，对缓解怕冷、痛经等都有不错的效果。治痛经、止白带，它被称为“女人草”据《药性论》记载艾叶“止崩血，安胎止腹痛” ，它被中医广泛应用在治疗妇科疾病上，可以说是名副其实的“女人草” 。

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3·治白带疾病
对于虚寒体质导致的白带量多，通常将艾叶与干姜、鹿角霜、煅龙骨、煅牡蛎等一起配伍煎服，有止带之功；对于虚寒体质导致的先兆流产，用艾叶与阿胶、桑寄生、白术等组方使用，有固冲任、止血安胎的功效。

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【『雨以彤语』女人无论贫富都要吃一次，季节性强错过就没了。，清明前后】4·消肿。对于每到早上起来之后，脸上都有浮肿情况的人，艾叶也有一定的消肿作用。在这种情况下，你就可以试试用干艾叶泡水喝。