蛋白质▲肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住，请及时养肾肾脏病|肾结石|疾病

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肾脏是非常重要的器脏，中医把它称为先天之本，是一个人健康长寿的基础。
从西医的角度讲，肾脏是负责帮助身体过滤毒素的，一旦肾脏功能衰竭，身体内的毒素无法排出，也就成了可怕的尿毒症。
一个人的肾脏好不好，完全写在身体状态中，只要仔细观察，就能知道肾脏的健康状况如何。
肾功能“稀烂”的人， 3个地方能看出来，瞒不住
一：皮肤
1、皮肤暗沉发黑
健康的皮肤，颜色应该是淡红色，而不健康的皮肤，会出现暗黑色。
当肾脏出现问题时，就会使身体内 “废物 ”堆积越来越多，当肾脏发生病变时，其过滤功能就会降低，会使废物长期堆积在体内，从而使皮肤呈现暗黑色。
2、皮肤干燥发痒
皮肤干燥发痒是慢性肾脏病中很常见的皮肤表现，与患者毛囊、皮脂腺、汗腺数量减少、萎缩有关。
慢性肾脏病患者的皮肤干燥最常见于肢端，往往伴有皮肤瘙痒。
二：尿液
1、少尿或多尿
如果少于400毫升，这种叫少尿，一旦出现这种情况，多为肾衰竭，正常人不会低于400毫升。
相反，如果多于3000毫升的人，这种叫多尿，多为内分泌疾病，如糖尿病等。也有存在肾衰竭的患者是多尿症状的，特别是在夜间，这种并不是绝对的。
2、尿液泡沫多
持续出现尿液泡沫多，且长时间不消失，这提示可能为蛋白尿。
也就是说尿液中有蛋白质，是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现，需重视，长期出现这个情况应该及时到肾脏内科就诊
三：手脚
1、手指侧面有水泡
手指侧面如果出现一些小水泡，而且伴随着瘙痒的话，甚至挤破会有水流出来的，那极有可能是肾不好的一个表现。
因为这表明着你的身体内的一些毒素毒物排的不彻底，甚至难以排除才会导致的，这个时候就要小心尿毒症趁虚而入了。
2、脚部水肿
当人体的肾脏出现了问题的时候，就没有办法进行身体的水分代谢，这个时候人体的脚部就会出现水肿的现象。
特别是在下雨的时候，水肿的问题就会更加的明显。
肾不好的人，少做三件事，及时养肾保健康
1、大量吸烟
有数据显示，吸烟的人较非吸烟的人肾脏功能下降速度高达83%；而每天吸入香烟数量与肾功能下降程度成正比。

蛋白质▲肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住 ，请及时养肾

蛋白质▲肾功能“稀烂”的人，3个地方能看出来，瞒不住，请及时养肾