医生李锦@4种野菜换着吃，防衰老，能抗癌更长寿，春天野地里的“不老药” 导读：春天野地里的“不老药”

【医生李锦@4种野菜换着吃，防衰老，能抗癌更长寿，春天野地里的“不老药”】导读：春天野地里的“不老药” ， 4种野菜换着吃，防衰老，能抗癌更长寿
在春天的时候，田野中最常见的就是刚刚发出那样的野菜，可能很多生长在城里面的人，对野菜并不是非常的了解，但是对于农村长大的小伙伴们，对野菜是非常的了解的。今天就给大家推荐四种能够防衰老，抗癌的四种野菜。

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1.首先要给大家推荐的第一种野菜就是鱼腥草，鱼腥草这种野菜的作用非常广泛，它既能够被用来做凉拌菜吃，也能够将鱼腥草熬水喝来预防春天里的流行感冒，还能够将它泡水用来洗澡，消除身体上的一些瘙痒的症状，所以说在春天的时候，大家一定要将鱼腥草，充分的利用起来，对我们身体健康的好处实在太多了。

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2.第二种要给大家推荐的野菜就是芥菜，这种野菜的味道非常的清新，将它采摘回来可以直接焯水凉拌，老人和小孩子都非常的喜欢它。因为它具有清热去火的作用，而且在芥菜中还含有大量的维生素和矿物质的成分，这些成分都是我们人体正常所需要的，如果在春天的时候能够多吃一些芥菜的话，能够预防感冒，还能够稳定高血压和冠心病这些疾病。

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3.第三种要给大家推荐的野菜，叫做苦菜，这种野菜的外形和蒲公英有一些相似，但是并不是蒲公英，因为这种野菜的味道，带有一些苦涩的感觉，所以有很多人并不能够接受它的味道，但是它清热去火的作用，其他的叶菜不能够进行比较的。而且根据科学家们的研究结果来看，这种野菜还具有预防癌症的功效。

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4.最后一种要给大家推荐的野菜，就是金银花，大家通常都是将金银花采摘回来，用来泡水，金华最主要的作用功效就是能够清热去火，治疗咽喉肿痛和口腔溃疡的问题。