「豆妈糕点TB」10道家常下饭菜,几分钟上桌,一盘不到5块钱,老公夸会过日子


大约是因为疫情原因 , 过年后菜一直不便宜 , 尤其猪肉 , 不知道是不是有很多人已经戒掉了呢?
其实很多家常菜 , 不需要猪肉 , 也可以很下饭 , 比如下面这10道 。
每一道几分钟就能做好 , 简单快捷 , 但却很下饭;一盘成本不足5元 , 端上桌 , 老公直夸会过日子 。
一、蚝油香菇
「豆妈糕点TB」10道家常下饭菜,几分钟上桌,一盘不到5块钱,老公夸会过日子
本文插图
【准备食材】:
香菇、蚝油、老抽、生抽、淀粉
【具体做法】:
1、香菇放入盆中 , 泡一泡 , 清洗干净 。
2、捞出香菇表面划上花刀 , 方便入味 。
3、锅里烧开水 , 放入香菇焯水1分钟后捞出 。
4、取1小碗 , 加1勺生抽+1勺蚝油+1/3勺老抽+半勺淀粉+3勺清水一起搅拌均匀 。
5、锅里放少许油 , 摆入香菇两面煎一煎 , 煎至表面焦黄状 , 倒入上步做好的料汁 , 再加半碗清水 , 煮至香菇软透入味即可 。
二、蒜蓉蚝油生菜
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【准备食材】:
生菜2棵、大蒜1头、蚝油2勺、生抽1勺、淀粉半勺
【具体做法】:
1、生菜洗净备用、大蒜切碎 。
【「豆妈糕点TB」10道家常下饭菜,几分钟上桌,一盘不到5块钱,老公夸会过日子】2、锅里烧开水 , 关火 , 放入生菜扒拉两下 , 变色立即捞出过凉水 , 以防变色 。
3、锅里放少许油 , 倒入蒜粒炒香 , 然后加入生抽、蚝油、淀粉水、小小白糖 一起煮开 。
4、将生菜摆入盘中 , 淋入煮好的料汁即可 。
三、家常水晶粉
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【准备食材】:
干粉条1把、肉沫少许、包菜丝少许、姜末、蒜末、酸豆角1小碗
【具体做法】:
1、粉条提前泡软 , 肉末中加适量的生抽、蚝油、盐、料酒、姜末一起腌制10分钟 。
2、锅里烧热油 , 放入姜、蒜炒出香味 。
3、加入肉末炒变色后 , 加入酸豆角一起翻炒均匀 。
4、加入泡软的粉条一起翻炒均匀 。
5、加一碗清水煮至粉条熟透 。
6、加少许包菜丝翻炒均匀 , 最后加入老抽、盐、胡椒粉一起炒好即可 。
四、豆豉炒藕丁
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【准备食材】:
豆豉、莲藕、大蒜、红辣椒、葱
【具体做法】:
1、莲藕洗净、去皮 , 切成小丁 , 漂洗干净;蒜切片、红辣椒切成块状备用 。
2、锅里烧热油 , 倒入藕丁翻炒变色 。
3、加入青红色辣椒丁、大蒜一起翻炒至基本熟 。
4、加入豆豉一起翻炒均匀 。
5、加葱、点少许清水 , 一起炒匀炒好即可 。
五、蒜蓉金针菇
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【准备食材】:
金针菇1把、大蒜1头、香葱、生抽、盐
【具体做法】:
1、金针菇洗净 , 撕开 , 摆在盘中 。
2、大蒜切碎 。
3、锅里烧热油 , 倒入大蒜慢慢炸香 , 然后加入盐、1小搓白糖 一起炒匀蒜蓉酱 。
4、将炒好的蒜蓉酱铺在金针菇上 , 上蒸笼 , 大火蒸6-8分钟 。
5、取出金针菇 , 将里面蒸出来的水倒入小碗中 , 加1勺生抽一起搅拌均匀 。
6、再将料汁倒回金针菇上 , 撒一把葱花即可 。
六、青椒炒杏鲍菇
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