山楂@山楂加上“它”, 健脾开胃助消化! 清除体内垃圾毒素
文章导读
糖葫芦是用山楂为原料做的想必大家都知道,但很少人知道山楂本身有非常好的药用价值,早在乡间就有很多山楂搭配其他食物制成的饮食,能够有效治疗高脂肪,腰酸背痛等症状哦!圆鼓鼓的外表虽然不起眼,但是却能发挥非常大的作用。
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山楂的妙用
1、山楂加蜂蜜
能够健脾润肠,很适合脾虚、肠炎等人群食用。蜂蜜味甘、性平,具有滋养肌肤、去燥、清热解毒的功效,而山楂具有健脾、开胃、消食解胀、降血脂、降血压、活血化瘀、消脂等功效,两者结合具有健脾润肠的功效。取山楂4颗,蜂蜜适量,先将山楂放入沸水中冲泡,等水温降到50度以下的时候,再加些蜂蜜就好。
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2、山楂加核桃
取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。核桃仁加水少许,打磨成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,后加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有良好功效,特别适宜于老人肝肾不足,腰膝酸软疼痛。两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。
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3、山楂加菊花
【山楂@山楂加上“它”, 健脾开胃助消化! 清除体内垃圾毒素】就特别适合患有“三高”的人群食用啦!菊花味苦、甘,性微寒,其中就有利血气、降压、抗衰老等作用,而山楂具有降胆固醇、止疼痛的功效,两者相结合具有健脾、降脂降胆等功效。取菊花15克,山楂20克,将其放入有热水的杯中进行冲泡十分钟左右,每天饮用一次就好。
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