_本文原题：山楂和它泡水喝 ， 赶走脂肪瘦不停
山楂是一种很好的开胃水果 ， 有助消化的效果 ， 而菊花是一种花茶中的上品 ， 可以清热去火 ， 两者泡在一起喝也是一道很好的养生茶 ， 那么山楂和菊花一起泡水喝具有哪些功效呢？
大家都知道 ， 山楂酸甜可口 ， 而且它身体中还含有黄酮类和内酯 ， 它们能够增加胃液的分泌 ， 同时还能使胃部酶素的消化功能得到增加 ， 其次 ， 山楂中的解脂酶也可以帮助人体消化食物 ， 所以人体喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效 。

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白领长期在电脑前办公 ， 青少年长期使用手机等都对眼睛有很大的伤害 ， 山楂和菊花一起泡水喝是非常适合用眼过度的人 。 它能够使眼部的疲劳得到缓解 ， 用眼过度会造成眼睛干涩 ， 服用山楂菊花茶则可以使这一症状得到改善 ， 因此饮用此茶可以清肝明目 。

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对于有高血压的人群来说用山楂和菊花一起泡水喝是非常不错的 ， 二者一起有不错的降血压功效 。 山楂中含有的黄酮类和三萜类物质可以减少血清胆固醇在人体中的含量 ， 而菊花也可以使血管在一定程度上得到扩张 ， 因此高血压患者饮用山楂菊花茶可以起到降血压的功效 。

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【[山楂]原创 山楂和它泡水喝，赶走脂肪瘦不停】对很多女性朋友来说都不想要自己容颜衰老 ， 那么可以将山楂和菊花一起泡水喝 ， 有延缓衰老的功效 。 因为菊花中的氨基酸含量和维生素含量比较多 ， 它们可以延缓衰老 ， 而且菊花中的黄酮类化合物能够降低体内的自由基含量 ， 抗氧化的作用也比较显着 ， 因而饮用山楂菊花茶可以达到美容养颜的目的 。

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